4 hétköznapi étel, ami ráncossá teszi a bőrt - Kerüld őket

Ezeket az ételeket te is fogyaszthatod a mindennapok során, pedig ráncokat okoznak.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Retikül

Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához
Csak egy apró mozdulat, és vastag pulóverben sem tűnik vaskosabbnak az alak: hangsúlyt kap a derékvonal
Divatszínek a piros helyett, amikben elegáns lehetsz: feldobják a karácsonyi szetteket

Ez is érdekelhet

Sóbors

Top olvasott cikkek

A tökéletesség a részletekben rejlik - éppen ezért egy nő szépségét jelentősen befolyásolja bőre egészsége. Viszont nem kell drága kozmetikumokra költeni, a titok sokkal inkább a helyes táplálkozásban keresendő.

A cukor amennyire édes ízre, annyira keserű hatással lehet az egészségre. A normális értéken belüli maximális napi cukormennyiség dietetikusok szerint három kávéskanál - a felmérésekből azonban kiderül, hogy mi, magyarok ennek legalább a dupláját fogyasztjuk el. A túl sok cukrot nem tudja a szervezet felhasználni, ezért egy idő után zsírrá alakul, ennek köszönhetően pedig a narancsbőr is megjelenik. Ezen túlmenően a sok szénhidrát csökkenti a bőr kollagénszintjét, ami kevésbé lesz rugalmas, és pár ránccal is gazdagabb lehetsz a túlzott cukorfogyasztásnak köszönhetően.