Te is rosszul használod a naptejet? Sokan nem ismerik ezt a szabályt
Ennyivel napozás előtt kell felvinni a naptejet!
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A naptejet általában a parton kenjük magunkra, mielőtt a vízbe mennénk. Rosszul tesszük. A kellő hatékonyság érdekében időre van szükség ahhoz, hogy beszívódjon. És még néhány dologra érdemes figyelni!
Ennyivel napozás előtt kend be magad!
Még mielőtt elindulnál a strandra vagy akár egy nyári városnézésre, kend be magad naptejjel. Ez azt jelenti, hogy körülbelül 15-20 perccel azelőtt, hogy napra mennél. Bár ez hosszú időnek tűnik, szakemberek szerint ennyi szükséges ahhoz, hogy a naptej beszívódjon. Ha ezzel megvagy, és már nem érzed ragacsosnak a bőröd, csak aztán öltözz fel! Egy átlagos felnőtt esetében – ha teljes testről beszélünk – általában két evőkanálnyi naptejmennyiség szükséges a teljes védettséghez.
Fotó: Tom Merton / Getty Images Hungary
Ami még fontos
- Ne feledkezz meg a fülekről, a nyak hátsó részéről, a lábfejről és a hát közepéről sem!
- A naptej csak másodlagos védelmet biztosít a káros sugárzással szemben. Az elsődleges az árnyék, a ruha, a kalap.
- Úszás, törölközés után kend be magad újra naptejjel!
- Még 50-es faktorszám esetén is javasolt 2 óránként újra bekenni magadat.
- A naptejek szavatossága általában 12 hónap. Tehát sajnos akkor is újat kell venned, ha az előző szezonból még maradt.
- A tűző napot kerüld 11-15 óra között. Az egész napos strandolás csak akkor működhet, ha ebben az időszakban árnyékba vonulsz.
Mit jelent az SPF, miben más a fizikai és a kémiai fényvédő? A legfontosabb tudnivalók
Sorra vesszük a legfontosabb tudnivalókat a fényvédőkről.
Elolvasom
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
(Képek: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
