Karcsúsítja az arcot, feszesíti a szemhéjat, megemeli a szemöldököt - 5 egyszerű gyakorlat, ami látványosan hat
Ezekkel az egyszerű gyakorlatokkal karcsúbbá, tónusosabbá teheted az arcodat, sőt akár a tokát is eltüntetheted.
Az egészséges életmód egyik, ha nem a legfontosabb eleme a rendszeres testmozgás. Azonban sokaknak eszébe sem jut, hogy éppen azokat az izmainkat nem eddzük, amelyek leginkább láthatóak rajtunk - az arcizmainkat.
Akárcsak a test többi része, az arc és a nyak közel hatvan izma is rendszeres edzést igényel ahhoz, hogy tónusos és fitt maradjon.
Arcformáló tornagyakorlatok
A FOREO gyakorlataival gyorsan és egyszerűen erősítheted az arcizmokat, formásabbá teheted az arcodat, és még az öregedés jelei ellen is felveheted a harcot. Mutatunk karcsúsító, szemhéjfeszesítő vagy épp szemöldökemelő mozdulatokat is. Neked pedig nincs más dolgod, csak annyi, hogy naponta végezd el belőlük az ajánlott mennyiséget, és hamarosan látni is fogod a változást. Kattints a képre, nézd meg GIF-eken a gyakorlatokat, és olvasd el, hogyan végezd el őket helyesen!
Olvass tovább! Így tüntetheted el a tokát egy hónap alatt
Próbáld ki ezeket a hatásos otthoni módszereket, ha zavar.
Így tüntesd el a tokát 1 hónap alatt! Nem kell hozzá műtét, sem diéta
Próbáld ki ezeket a hatásos otthoni módszereket, ha zavar.
ElolvasomAz anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
(Képek: FOREO, Getty Images Hungary.)