5 biztos tipp narancsbőr ellen
Napi több liter folyadék: kipipálva. Mozgás: kipipálva. Narancsbőr eltüntetése: reménytelen. Ha ezeket a válaszokat adnád, olvasd el tippjeinket!

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Beindul a D-vitamin-termelődés, és javítja a közérzetet: töltődj fel bioszoláriummal télen is! (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

Csak úgy emlegetik: a pucér pasis kampány »

3 kardigánfazon, amitől karcsúbbnak tűnik az alakod »

6 tipp, amitől szépséges és rémséges lehetsz Halloweenkor »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Úgy érzed, hogy mindent megtettél azért, hogy sima, egyenletes legyen a bőröd a fenekeden, combodon, a narancsbőr mégis makacsabbnak bizonyul, mint számítottál rá?

A napi két liter folyadékfogyasztás, a tartósítószerek és a koffein mellőzésével belülről segíted a szervezeted, hogy az anyagcseréd gyorsuljon, de a szembetűnő változás érdekében kívülről is szembe kell szállnod a citrusfélék e nem szívesen látott fajtájával.

De mielőtt végső elkeseredésedben a pénztárcádat is alaposan karcsúsító kozmetikai szalonba fizetnél be, próbáld ki otthon az alábbi egyszerű tippeket. A következő eszközök és kezelések a narancsbőr kialakulásának okait szüntetik meg: erősítik a kötőszöveteket, méregtelenítenek, és javítják a problémás területek vérkeringését is!

Dupla mackó

A narancsbőr kialakulásának egyik legáltalánosabb oka a zsír és méreganyagok felhalmozódása. Ezt sok kardio jellegű mozgással és célzott gyakorlatokkal lehet megszüntetni.

A zsírégetés és az izzadás fokozásának egy egyszerű módja, ha a tréningruha alá cicanadrágot veszel. A legjobb, ha speciális fogyi-nadrágot vásárolsz, ami a hő hatására nemcsak a vérkeringést serkenti, hanem az állóképességedet is növeli azáltal, hogy sokkal nehezebb benne edzeni. Kitartó használat után nemcsak a narancsbőrtől, hanem pár centitől is megszabadulhatsz.

A fürdőszoba kincsei

Meleg-hideg vizes váltózuhany: serkenti a vérkeringést, erősíti a kötőszövetet, ezáltal feszesíti a bőrt! Irányítsd a problémás területre, és ügyelve a fokozatosságra, váltogasd pár percig.

Tengeri só: ha narancsbőrrel küzdesz, a konyhád helyett a fürdőszobában használd a só durvább szemű változatát! Az étkezésben vízmegkötő szerepe van, viszont ha a problémás területeket dörzsöld be vele, akkor méregtelenítő hatása érvényesül. Használd hetente kétszer, kevés vízzel, bőrradírként!


Luffaszivacs: szintén a természetből származó radírozó, hámlasztó eszköz a luffaszivacs, amit akár minden nap is használhatsz. Azért hatásos a narancsbőr ellen, mert eltávolítja az elhalt hámsejteket, ezáltal simává teszi a bőrt, másrészt a masszírozás, dörzsölés javítja a vérkeringést.

Aromaterápiás kezelés

Hol találhatnál jobb masszőrt a saját párodnál? Készíts illóolajokból narancsbőr elleni masszírozó olajat, és kérd meg, hogy masszírozza be a popsidba, combodba és egyéb hepehupás területekre! Persze nem kell elmondani, hogy mi célból kéred a masszázst. A kencét úgy állíthatod össze, hogy valamilyen hordozó olajba, például mandula- vagy jojobaolajba csepegtetsz illóolajakat.

Ezen illatok közül válogathatsz:


  • Eukaliptusz
  • Ciprus
  • Boróka
  • Narancsvirág

Ugyanezeket az illóolajokat használhatod fürdővizedbe csepegtetve is! A melegvíz hatására jobban felszívódnak, nem beszélve a kellemes illatról. A kozmetikai szalonok tekercselését, kisebb hatásfokkal, de te is megcsinálhatod otthon! A kényes területek bemasszírozása után tekerd be magad két rétegben folpackkal. Majd takarózz be, és pihenj fél órát!

Blog.hu ajánló