Az avokádós smoothie segíti a gondolkodást és a döntéshozatal folyamatait - Ezért idd őket nyáron! (x)
A smoothie-k és turmixok pezsdítően hatnak a szervezetre.

Nyereményjáték

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

Nyerd meg otthoni gyógyításhoz az 5 db aromaterápiás csomag egyikét közel 45 000 Ft értékben! (x)

Nyerj egy éves előfizetést a BBC GoodFood gasztromagazinra, és ismerd meg az egyik legjobb olasz kaja receptjét! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Elkerülheted a legrosszabbat, ha már most megveszed a gyerek ajándékát

Ezek a természetes kivonatok és olajok vasalják ki legkönnyebben a ráncokat (x)

Beindulnak a test öngyógyító folyamatai ettől a stresszoldó masszázstól - Próbáld ki! (x)

Feszesednek az izmok, eltűnik a narancsbőr és a zsír ettől a keringésjavító billenőmozgástól - Orvos ajánlja (x)

Azonnali orvosi segítséget kaphatsz egyetlen mobilapplikációval: egy gombnyomással érhető el otthonról (x)

beauty and style

Bombabiztos módszer a csizma szagtalanítására: csak 2 dolog kell hozzá »

Így használd a fahéjat az esküvőn: csodás dekoráció lehet belőle »

Készíts szemöldökfestéket természetes anyagokból: a legjobb recept »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A város forró, nyári betondzsungelében nincs még egy olyan jó barát, mint egy hűs smoothie vagy turmix. Ugyanis, ha jól választasz, nemcsak a szomjúságtól menekülhetsz meg ezekkel a természetes kortyolnivalókkal, de magas vitamin-, ásványianyag- és rosttartalmukkal képesek az egész napot megalapozni. De melyik receptet válaszd egy pörgős munkanaphoz, melyik tartja távol a stresszt egy laza, délutáni beszélgetéstől?

A Costa Coffee italkínálatában a turmixok mellett az idei év tavaszán mutatkoztak be az új smoothie-k. Ezekben kizárólag gyümölcshúst vagy zöldségeket, és 100%-os almalevet találsz. De mikor voksolj a turmix, és mikor a smoothie mellett? Lássuk, mit tudnak a hozzávalók és az egyes receptek!

Kezdd tiszta fejjel a napot!

Ha megannyi teendő, tárgyalás vár rád a nap folyamán, érdemes egy egészséges, zöld smoothie-val megadni ehhez az energiát már korán reggel. A Costa Mighty Green italában egyesül a menta frissítő, idegnyugtató hatása a kivi-, körte- és almaszeletek vitaminbombájával, amit a szuperélelmiszerek között az idei évre trónkövetelővé vált avokádó íze és élettanilag kedvező hatásai tesznek teljessé. Utóbbi rengeteg alapvető tápanyagot tartalmaz: A-, B-, C- és K-vitamint, foszfort, káliumot, magnéziumot, rezet és vasat. Emellett található benne omega-3 és E-vitamin is, ami segíti a gondolkodást, a döntéshozatal és a tervezés folyamatait. 

Iktasd ki a stresszt!

Ha szeretnél egy pohárnyi nyugalmat csempészni a délutánodba, akkor az egyik megoldás, hogy valamilyen joghurtos italt választasz. A tejtermék probiotikumainak ugyanis számos kedvező hatása ismert, többek között csökkentik a stresszt és a szorongást is. A Costa Coffee-nál idén nyáron a lédús málna társaságában próbálhatod ki a probiotikumok előnyeit például a frissítő Raspberry Yogurt Smoothie-ban.

Legyen a nap végéig energiád!

A smoothie-k uralta listát egy nem mindennapi turmix zárja. Az Oatdrink Banana Milkshake eredetije Angliában mutatkozott be, ahol meglepő íztársításával hozta lázba a gasztrobloggereket. Ha extra lökés kell a naphoz, egy shot espressóval is kérheted, a benne található zabpelyhek pedig a tápanyagok lassú, egyenletes felszívódását biztosítják. Ez jelenti az energiatartalékot egész napra. 

BG Milkshake 840x560.png

Töltődj fel egy nagy beszélgetéshez!

A gyümölcsös italok a vitaminok mellett rengeteg antioxidánst tartalmaznak, így a belőlük készült szomjoltók nemcsak finomak, de a legnagyobb pörgés idején is képesek megóvni szervezetedet a lerobbanástól. Ebben a tekintetben a Creamy Mango Melone Smoothie-t és a Papaya Supreme Smoothie-t ajánljuk figyelmedbe. Az előbbi változatban nemcsak az eper és mangó harmóniájába kóstolhatsz bele, de a mintegy 90%-os víztartalmú dinnye segítségével száműzheted a szomjúságot még a legforróbb napon is. A trópusi fajtában a lehengerlő C-vitamin bevitelről a papaja gondoskodik, az ízeket pedig a banán és az őszibarack varázsolja kerekké. 

Olts szomjat finoman, céltudatosan összeválogatott hozzávalókkal!

Blog.hu ajánló