Finom házi csokipuding cukor nélkül
Ha fogyózol is megeheted
Ez a házi csokipuding a legfinomabb és a legegészségesebb, amit valaha is kóstoltál.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt a Sárik Péter Trió elragadó jazzkoncertjére a Pesti Vigadóba! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

beauty and style

4 meleg ital hideg napokra, melyektől nem fogsz hízni - Felpörgetik az anyagcserét »

Minden hajszála kihullott egy betegség miatt, mégis csodás fotók készülnek róla »

A legjobb hidratálók, de sokan rosszul használják őket: így hatnak a növényi olajok »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A házi csokipuding önmagában is nagyszerű, de gyümölccsel még tovább fokozhatod az élményt. Bármilyen tortát feldobhatsz ezzel a krémmel. Baranyi-Nagy Ivett receptjét gyorsan elkészíted.

Hozzávalók 6 személyre:

  • 1 doboz kókuszkrém
  • 1 dl víz
  • 5 dkg vaj
  • 2 evőkanál kakaópor
  • 4 kiskanál xilit
  • 1 evőkanál kókuszliszt
Recept idők

Elkészítés:

Tedd egy lábasba a vajat, és a xilittel, valamint a cukormentes és zsírszegény kakaóporral kis lángon főzd össze. Kevergesd folyamatosan, nehogy leégjen. Közben rakd bele az egy kanál kókuszlisztet. Ha az nincs otthon, bármilyen szénhidrátcsökkentett liszt jó. Végül a kókuszkrémet keverd el az 1 deciliter vízzel, és öntsd a masszához.

Az egészet forrald össze. Akkor jó, ha már sűrű a krém. Utána kanalazd a csokipudingot kis hőálló poharakba, és irány a hűtő. Várd meg, amíg a krém megdermed, utána fogyaszd.

Blog.hu ajánló