Pirított zöldséges tészta

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

beauty and style

Így viseld a szezon legdivatosabb mintáit: a kockás csíkossal sem tabu többé »

Extra turmix 4 összetevőből: kisepri a méreganyagokat »

Így készülhet rólad gyönyörű fotó, a karácsonyi fények között »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 4 személyre:

  • fél csomag spagetti tészta
  • csirkemell
  • cukkini
  • vöröshagyma
  • paprika
  • paradicsom
  • kukorica
  • sárgarépa
  • hagymaszár
  • szójaszósz
  • 2 tk kristálycukor
  • kevés ecet
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

A tésztát megfőzzük sós vízben egy pici olajjal, majd leszűrjük. Olajon megpirítjuk a hagymát, hozzáadjuk az apróra vágott sárgarépát. Együtt pároljuk pár percig, majd hozzáadjuk a felvágott húst is.
Ha a hús már szép fehér, hozzátesszük a többi zöldséget és tovább pároljuk. Hozzáadjuk cukrot, és az ecetet is. Sózzuk, borsozzuk.
Hozzákeverjük a lecsepegtetett tésztát, majd a szójaszószt. Annyit teszünk hozzá, hogy a tésztánk szép barna legyen.
Pár percig főzzük még együtt, alaposan összekeverjük és ha szükséges, még fűszerezzük.

1
2
Blog.hu ajánló