Szeretnél 8 órát aludni? Képeken 7 tárgy, amit vigyél ki a hálószobából!

A rádió, még ha halkan szól is, komolyan zavarhat abban, hogy valóban minőségi időt tudj alvással tölteni. Nem beszélve arról, hogy a több ezer éves keleti térrendezési tudomány, a feng shui szerint elektromos tárgyaknak amúgy sincs helyük a hálószobában.

A mobiltelefon két okból is veszélyes. Egyrészt, ha hinni lehet a legújabb kutatásoknak, akkor a rádióhullámok befolyásolják az agytevékenységet, másrészt a fel-felvillanó fények - például, ha éjszaka üzenetet kapsz - megzavarják az alvás fázisait, és könnyen éberséget, illetve betegségeket okozhatnak.

A számítógépnek sincs helye a hálószobában, egyrészt elektromos sugárzása miatt, amelyről eddig még nem sikerült bizonyítani, hogy ártalmatlan lenne a szervezetre nézve, másrészt azért, mert a munka gondolata megzavarhatja a pihenést.

Többen állítják, hogy a tévéműsorokon tudnak a legjobban elaludni, pedig a képernyő jelenléte is alvászavart okozhat. A műsorok korántsem kapcsolják ki annyira a tudatot, mint gondolnánk, a stand by gomb folyamatos világítása pedig zavaróan hathat az alvásminőségre.

A feng shui szerint a tükör a hálószobában rossz energiákat sugároz, ezért érdemes levenni a falról.

Ne tarts olyan fotót a háló falai között, melyhez valamilyen nyomasztó emléket kötsz, még csak a fiókban sem, mert ez is negatív energiákat sugároz, és hatással lehet az alvásminőségre. Régi kedvesek képeit vagy elvesztett családtagét inkább a nappaliban vagy a lakás más pontján függeszd ki.

A feng shui úgy tartja, hogy minden vízhez köthető tárgyat ki kell zárni a hálóból, mert ha ezeket nem megfelelő helyre állítod, negatívan befolyásolhatják az életedet. Tehát a párologtató, a csobogó, az akvárium, a vízről készült festmények és egyéb relikviák legyenek tiltólistásak - legalábbis éjszaka, például a párologtatóra máskor nagy szükség is lehet.