Várandósan is szexisen

Egy nő életében a legvarázslatosabb dolog, amikor gyereket vár. Rengeteg szakember foglalkozott már azzal, hogy ebben az időszakban milyen mozgásformákat kell vagy ajánlott alkalmazni, hogy a szülés a babának és a mamának egyaránt kellemes élmény legyen.

Kevesebben gondolnak azonban arra, hogy a nők áldott állapotban is szexinek és vonzónak érezhessék magukat. Ebben nyújt segítséget a Dollhouse kismamatréningje, a Babydoll program, ahol a kismamák elsajátíthatják a különböző mozgásokat, melyekkel nagy pocakkal is önbizalommal telivé válhatnak.

- A Babydoll tréning ötlete azért született meg, mert rengeteg kismama nem érzi magát nőiesnek a terhesség alatt, és úgy gondolja, ebben az időszakban nem lehet szexi és vonzó. Ez persze nem igaz, hiszen a várandósság a legnőiesebb dolog a világon. Épp azt szeretnénk ezeken az órákon bemutatni a nőknek, melyek azok a mozgások, amiket áldott állapotban is nyugodtan végezhetnek, és közben magabiztosnak érezhetik magukat - mesélt a Babydoll tréningről Nemesvári Krisztina, Cofi, a Dollhouse trénere, aki maga is várandós.

Az a kismama is bátran kipróbálhatja a Babydoll tréninget, aki előtte nem edzett, ugyanis a mozgásokat úgy találták ki, hogy azok mindenki számára könnyedén és biztonságosan elvégezhetőek legyenek.

- A tréning összes mozdulatát szakemberek állították össze: nőgyógyászok, orvosok és szakértők, hogy minden mozgás megfelelő és biztonságos legyen, mind a kismama, mind a baba számára. Olyan koreográfiákat tanítunk egy-egy órán, amik csajosak és szexik, ezzel együtt könnyedek és átmozgatják a pocakot, a derekat. A tréning nemcsak a nőiesség megőrzésében játszik nagy szerepet, de a szülésre is felkészít, sőt, segítséget is nyújt a gyorsabb regenerálódásban. Én mint kismama csak ajánlani tudom a gyakorlatokat, hiszen jóleső érzés mamának és babának egyaránt, ráadásul az órákon olyan nők találkozhatnak, akik hasonló helyzetben vannak, és megoszthatják tapasztalataikat, tippjeiket egymással - árulta el Cofi.

Gyönyörű kismamák, akik nem szégyellték a pocakjukat

Demi Moore volt az első, aki teljesen pucéran jelent meg címlapfotón 1991-ben, amikor babát várt. Mivel hihetetlen nagy port kavart ezzel a kitárulkozással, talán nem is sejtette, hogy mekkora divathullámot indít az útjára. Azóta számos sztármami követte a példáját, akik nem a provokáció kedvéért vállalták be a meztelenséget, hanem azért, hogy a természetes női oldalukat mutassák meg a világnak.

• mozgás
• terhesség
• szexi
• torna
• kismama
• tánc
• mozgásforma
• Gyerek