Így tarts napirendet a nyári szünetben, hogy ne csússzatok szét teljesen – Gyakorló anyukák tippjei

Óvodás, kisiskolás gyerekekkel nehéz napirendet tartani a nyári szünetben. Ennek oka részben az, hogy mi szülők is élvezzük a nyár adta szabadságot, lazábban állunk a naphoz, később fekszünk le, napközben kevesebb az órához kötött program. Az idő strukturálatlansága azonban visszaüt: a gyerekek nyűgösebbek, álmosabbak, szét vannak csúszva a rendszertelenségtől. Ha előbb nem, legkésőbb a szeptemberi óvoda, illetve iskolakezdésnél megbánjuk, hogy legalább augusztusban nem tartottunk egy kicsit szigorúbb rendszert. Gyakorló anyukákat kérdeztünk arról, nekik milyen tippjeik vannak arra, hogy elkerüljék a nyári szünettel járó napirendi káoszt.

Így tarts napirendet a nyári szünetben

Lefekvés 8-9 között

- Szerintem ahol a legtöbben elcsúsznak, az az esti lefekvés. Alsó tagozatos gyerekeim vannak, és tudom, hogy nagyjából tíz óra alvásra van szükségük. Ha viszont este későn alszanak el, nemritkán ugyanolyan korán kelnek, mintha időben lefeküdtek volna. Az ő érdekükben - és a saját idegrendszerem védelmében - tehát nálunk nyáron is ugyanúgy este 8-9 között van az alvás, mint iskolaidőben. Ha túl világos van még odakint, egyszerűen lehúzom a redőnyt, lámpafénynél mesélünk, aztán alvás. Ennyi. (Éva)

Nyári tábor

- Tapasztalatom szerint a napirend tartásának talán egyik legkönnyebb módja a szünetben a nyári tábor. Persze igyekszünk nem telezsúfolni a gyerekeink nyarát táborokkal, kötelező programokkal, de kétségkívül akkor megy a legjobban az esti lefekvés és a reggeli felkelés időben, amelyik héten valamilyen táborban vannak a lányaink. (Kata) 

Ebéd után alvás, csendes pihenő

- Óvodás a kisfiam, 4 éves múlt. Az oviban nincs gond az alvással, de itthon a nyári szünetben nehezen megy a napközben alvás. Nekünk egyelőre az vált be, ha nem engedek az ellenállásnak, és ebéd után sikerül őt elaltatni. Ha kimarad a napközbeni alvás, szinte biztos, hogy szétcsúszik a napirend, sokkal nehezebben tartható a délutáni program. (Zsuzsi)

Napirend kártyák

- Talán kicsit vonalasnak tűnik, de nekünk bevált, hogy mind óvodaidőben, mind a nyári szünetben használunk falinaptárt, vizuális segédeszközöket a napirend érzékeltetésére.  Együtt rajzoltunk napirend kártyákat, melyeknek a konyhában egy mágneses táblán van a helyük. Ezek segítségével könnyebb átlátni, hogy mi után mi követezik a nap során. Ha pedig egy programon túl vagyunk, azt a kártyát lefordítjuk. Úgy látom, óvodás kisfiam ennek köszönhetően jobban érzékeli az idő múlását, kevesebb vita van az esti lefekvést illetően is. (Tamara) 

(Képek: Getty Images Hungary)

• nyári szünet
• nyári tábor
• napirend
• Gyerek