7 hétköznapi étel, amivel rosszat teszel a gyereknek - Ártanak az egészségének
A hétköznapi táplálékok között sok káros hatású akad.

Dia

	Reggelire egy adalékanyagoktól mentes gabonapehely jó választás lehet, de egy színezékekkel, aromákkal és tartósítószerekkel készült müzli már kevésbé.

Reggelire egy adalékanyagoktól mentes gabonapehely jó választás lehet, de egy színezékekkel, aromákkal és tartósítószerekkel készült müzli már kevésbé.

Dia

	A gyümölcslevekkel csak óvatosan, a legtöbbjük nagy mennyiségű hozzáadott cukrot tartalmaz és szinte elenyésző mennyiségű benne a valódi gyümölcstartalom.

A gyümölcslevekkel csak óvatosan, a legtöbbjük nagy mennyiségű hozzáadott cukrot tartalmaz és szinte elenyésző mennyiségű benne a valódi gyümölcstartalom.

Dia


                        	A felvágottak sem különösebben egészségesek, tele vannak ízfokozókkal és stabilizátorokkal. Helyettük inkább készíts túró- vagy zöldségkrémet a pékáruhoz.

A felvágottak sem különösebben egészségesek, tele vannak ízfokozókkal és stabilizátorokkal. Helyettük inkább készíts túró- vagy zöldségkrémet a pékáruhoz.

Dia

	A fehér lisztből készült kenyérben semmilyen rost vagy vitamin nem található. Ha szendvicset csomagolsz a kicsinek, inkább a teljes kiörlésű pékárut ajánljuk.

A fehér lisztből készült kenyérben semmilyen rost vagy vitamin nem található. Ha szendvicset csomagolsz a kicsinek, inkább a teljes kiörlésű pékárut ajánljuk.

Dia

	Az élőflórás joghurtok segítik a bélflóra egyensúlyát megteremteni, nem úgy a gyümölcsjoghurtok, melyek pépesített gyümölcsalapból készülnek, sok-sok cukorral.

Az élőflórás joghurtok segítik a bélflóra egyensúlyát megteremteni, nem úgy a gyümölcsjoghurtok, melyek pépesített gyümölcsalapból készülnek, sok-sok cukorral.

Dia


                        	A chipsek - és a kekszeket is idesorolhatjuk -, vagyis az efféle rágcsálnivalók rengeteg tartósítószert tartalmaznak, nem beszélve az ízfokozó aromákról. Osztálykirándulásra inkább adj neki puffasztott rizsszeletet.

A chipsek - és a kekszeket is idesorolhatjuk -, vagyis az efféle rágcsálnivalók rengeteg tartósítószert tartalmaznak, nem beszélve az ízfokozó aromákról. Osztálykirándulásra inkább adj neki puffasztott rizsszeletet.

Dia


                        	A halrudacskák korántsem annyira egészségesek, mint azt az emberek hiszik, ugyanis halreszelékből készülnek, így nem tartalmaznak semmilyen jótékony anyagot, melyet a friss halak egyébként igen. Ha tehát halételt adnál a gyerkőcnek, akkor azt friss vagy fagyasztott halból készítsd.

A halrudacskák korántsem annyira egészségesek, mint azt az emberek hiszik, ugyanis halreszelékből készülnek, így nem tartalmaznak semmilyen jótékony anyagot, melyet a friss halak egyébként igen. Ha tehát halételt adnál a gyerkőcnek, akkor azt friss vagy fagyasztott halból készítsd.

Blog.hu ajánló
Szerző: Debreceni Andi
Fotó: