Itt az influenzaszezon!

Sajnos itt az influenzaszezon, és a gyerekek az egyik legveszélyeztetettebb csoport, akiket utolérhet. Ők ugyanis nap mint nap más gyerekek közé járnak, és a közösségben a betegség nagyon könnyen terjed emberről emberre.

Hogy kivédjétek ezt a kellemetlen, magas lázzal, izomfájdalommal, megfázásos tünetekkel járó betegséget, érdemes minden eszközt bevetnetek, beleértve és elsősorban az immunrendszert felvértező étkezést. Az alábbi hét táplálék nagyon jó immunerősítő, ezeket mindenképp iktasd be a család, és főleg a gyerek étrendjébe!

Immunerősítés télen

Bár télen nehezebb elfogyasztani kellő mennyiségű vitamint, mint nyáron, ilyenkor is többféle táplálékkal erősítheted a család immunrendszerét.

• immunerősítő
• influenza
• gyerek étrend
• beteg gyerek
• Gyerek