7 szupertáplálék, ami távol tartja az influenzát

A gyereknek is adhatod

A téli nyavalyák megelőzése érdekében építsd be a gyerkőc étrendjébe a következőket.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Dúsabbnak hat a rövid frizura ezzel a beszárítási módszerrel: így használd a körkefét
3 előnyös, alaknyújtó kabátfazon alacsony termetre: nem nyomják össze az alakot
Nagyon trendi, ahogy az 52 éves Letícia királyné a nadrágokat viseli: mindig csinos és nőies

Top olvasott cikkek

A gyerekek, pláne azok, akik már közösségbe járnak, kiszolgáltatottak a téli nyavalyáknak, különös tekintettel az influenzára. A következő táplálékok mind fontos vitamin- és ásványianyag-források, segítségükkel - esetleg néhány más természetes praktikát is bevetve - a gyerkőc szervezete könnyebben legyőzi a kórokozókat. Mindemellett érdemes tartózkodni az immunrendszert gyengítő ételektől is.

A citrusfélék - elsősorban a grépfrút - C-vitamin-tartamuk miatt fontos szerepet játszanak az influenza megelőzésében. Ha hagyod, hogy a kicsi segítsen a friss gyümölcslé kifacsarásában, biztosan szívesebben issza majd meg.