A leghatékonyabb zsírégető fűszerek
A különböző, ízes és pikáns fűszerekkel a zsírégetést is fokozhatod.

Dia

 	Citromfű  	Fűszerként frissen és szárítva is használhatod. Immunrendszer-erősítő, emésztésjavító, méregtelenítő és nyugtató hatású növény. Szárnyas ételeket, halakat és édességeket egyaránt ízesíthetsz vele.

Citromfű

Fűszerként frissen és szárítva is használhatod. Immunrendszer-erősítő, emésztésjavító, méregtelenítő és nyugtató hatású növény. Szárnyas ételeket, halakat és édességeket egyaránt ízesíthetsz vele.

Dia

MajoránnaA majoránna gyomorerősítő, emésztésjavító és nyugtató hatású fűszer. A különféle pástétomok, húsételek elkészítéséhez nélkülözhetetlen.

Majoránna

A majoránna gyomorerősítő, emésztésjavító és nyugtató hatású fűszer. A különféle pástétomok, húsételek elkészítéséhez nélkülözhetetlen.

Dia

KöményFűszerként a már az ókor óta termesztett növény magját használhatod fel, elsősorban savanyúságokhoz, bizonyos levesekhez, főzelékekhez, kenyerekhez vagy pogácsákhoz. Többek között gyomorerősítő, emésztésjavító, szélhajtó és salaktalanító hatással rendelkezik.

Kömény

Fűszerként a már az ókor óta termesztett növény magját használhatod fel, elsősorban savanyúságokhoz, bizonyos levesekhez, főzelékekhez, kenyerekhez vagy pogácsákhoz. Többek között gyomorerősítő, emésztésjavító, szélhajtó és salaktalanító hatással rendelkezik.

Dia

MentaAz ízes, különleges fűszer serkenti a bélműködést és az emésztést. Jellegzetes íze miatt általában kevés ételhez használják fel, inkább desszerteket és szárnyas-, illetve bárányhúsból készült fogásokat ízesítenek vele.Kapcsolódó cikk:A 10 legjobb zsírégető gyógynövény »

Menta

Az ízes, különleges fűszer serkenti a bélműködést és az emésztést. Jellegzetes íze miatt általában kevés ételhez használják fel, inkább desszerteket és szárnyas-, illetve bárányhúsból készült fogásokat ízesítenek vele.

Kapcsolódó cikk:
A 10 legjobb zsírégető gyógynövény »

Dia

OregánóAz oregánó az egyik legerőteljesebb méregtelenítő hatással bíró fűszer, emellett az anyagcsere-működést is javítja. Főként az olasz konyha használja levesek és tészták ízesítésére.

Oregánó

Az oregánó az egyik legerőteljesebb méregtelenítő hatással bíró fűszer, emellett az anyagcsere-működést is javítja. Főként az olasz konyha használja levesek és tészták ízesítésére.

Dia

TárkonyRendkívül jó vesetisztító hatású fűszernövény, emellett az anyagcserét is segíti. Nagyon jól illik a húsételekhez, levesekhez és mártásokhoz.

Tárkony

Rendkívül jó vesetisztító hatású fűszernövény, emellett az anyagcserét is segíti. Nagyon jól illik a húsételekhez, levesekhez és mártásokhoz.

Dia

GyömbérA gyömbért frissen és őrölve is felhasználhatod. Nagyon jó hatással van az emésztési zavarokra, javítja az anyagcserét, és a memóriát is frissíti. Főként a nehezebben emészthető ételeket célszerű vele ízesíteni.

Gyömbér

A gyömbért frissen és őrölve is felhasználhatod. Nagyon jó hatással van az emésztési zavarokra, javítja az anyagcserét, és a memóriát is frissíti. Főként a nehezebben emészthető ételeket célszerű vele ízesíteni.

Dia

KurkumaA Dél-Ázsiából származó narancssárga, por formájában használt kurkuma kiváló emésztésserkentő hatással rendelkezik. Emellett erősíti az epehólyagot, és serkenti a zsíranyagcserét. Salátákat, leveseket és húsételeket is különlegessé tehetsz vele.Kapcsolódó cikk:Ezzel a 4 fűszerrel fogyhatsz a leggyorsabban! »

Kurkuma

A Dél-Ázsiából származó narancssárga, por formájában használt kurkuma kiváló emésztésserkentő hatással rendelkezik. Emellett erősíti az epehólyagot, és serkenti a zsíranyagcserét. Salátákat, leveseket és húsételeket is különlegessé tehetsz vele.

Kapcsolódó cikk:
Ezzel a 4 fűszerrel fogyhatsz a leggyorsabban! »

Dia

SzegfűszegFűszerként az Afrikából származó növény magját használják fel. Antibakteriális és csíraölő hatású, emellett az emésztést is serkenti. Leginkább pikáns mártásokhoz, paradicsomos, valamint boros ételekhez és italokhoz passzol.

Szegfűszeg

Fűszerként az Afrikából származó növény magját használják fel. Antibakteriális és csíraölő hatású, emellett az emésztést is serkenti. Leginkább pikáns mártásokhoz, paradicsomos, valamint boros ételekhez és italokhoz passzol.

Dia

BorsA népszerű fűszer serkenti az anyagcserét és az emésztést, valamint segít a tápanyagok szállításában, és egyes kutatások szerint a szellemi teljesítményt is fokozza. Szinte bármit ízesíthetsz vele, a húsételektől kezdve a leveseken át egészen a salátákig.

Bors

A népszerű fűszer serkenti az anyagcserét és az emésztést, valamint segít a tápanyagok szállításában, és egyes kutatások szerint a szellemi teljesítményt is fokozza. Szinte bármit ízesíthetsz vele, a húsételektől kezdve a leveseken át egészen a salátákig.

Dia

FahéjA fahéj az egyik leghatékonyabb zsírégető fűszerként él a köztudatban. Édességekhez és húsételekhez egyaránt használhatod. Serkenti az emésztést, méregtelenít, és felgyorsítja az anyagcserét.Kapcsolódó cikk:Az 5 legjobb zsírégető fűszer - Pörgesd fel a fogyókúrát! »

Fahéj

A fahéj az egyik leghatékonyabb zsírégető fűszerként él a köztudatban. Édességekhez és húsételekhez egyaránt használhatod. Serkenti az emésztést, méregtelenít, és felgyorsítja az anyagcserét.

Kapcsolódó cikk:
Az 5 legjobb zsírégető fűszer - Pörgesd fel a fogyókúrát! »

Dia

LestyánA lestyán serkenti az emésztést, valamint gyorsítja az anyagcserét és a vizeletkiválasztást. Fűszerként a levelét és a gyökerét is használhatod, többek között levesekhez, salátákhoz, kenyértésztákhoz és sajtokhoz.

Lestyán

A lestyán serkenti az emésztést, valamint gyorsítja az anyagcserét és a vizeletkiválasztást. Fűszerként a levelét és a gyökerét is használhatod, többek között levesekhez, salátákhoz, kenyértésztákhoz és sajtokhoz.

Dia

KakukkfűAz aromás ízű fűszert főként szárnyas ételek ízesítésére használhatod. Csersavtartalmának köszönhetően felpörgeti az anyagcserét, segíti az emésztést, és a salaktalanításhoz is hozzájárul.

Kakukkfű

Az aromás ízű fűszert főként szárnyas ételek ízesítésére használhatod. Csersavtartalmának köszönhetően felpörgeti az anyagcserét, segíti az emésztést, és a salaktalanításhoz is hozzájárul.

Dia

MustármagA mustárfű magjából készült fűszert szinte bármilyen ételhez adhatod, de méregtelenítő kúrák során önmagában is fogyaszthatod - naponta egy-két kávéskanállal. Tisztító hatásán túl az emésztést is segíti, javítja az anyagcserét, és a szívproblémák tüneteit is enyhíti.

Mustármag

A mustárfű magjából készült fűszert szinte bármilyen ételhez adhatod, de méregtelenítő kúrák során önmagában is fogyaszthatod - naponta egy-két kávéskanállal. Tisztító hatásán túl az emésztést is segíti, javítja az anyagcserét, és a szívproblémák tüneteit is enyhíti.

Dia

KaporFűszerként virágos hajtásait használhatod fel. Gyorsítja az emésztési folyamatokat, enyhíti a hasfájást, és a puffadást is csökkenti. Káposztás ételekhez, salátákhoz és savanyúságokhoz, sőt, teaként is bátran fogyaszthatod.

Kapor

Fűszerként virágos hajtásait használhatod fel. Gyorsítja az emésztési folyamatokat, enyhíti a hasfájást, és a puffadást is csökkenti. Káposztás ételekhez, salátákhoz és savanyúságokhoz, sőt, teaként is bátran fogyaszthatod.

Dia

FokhagymaA legtöbb húsételhez, tésztákhoz és levesekhez is használhatod. Értékes összetevői révén erőteljes fertőtlenítő hatással rendelkezik, emellett salaktalanít, és serkenti az emésztést.

Fokhagyma

A legtöbb húsételhez, tésztákhoz és levesekhez is használhatod. Értékes összetevői révén erőteljes fertőtlenítő hatással rendelkezik, emellett salaktalanít, és serkenti az emésztést.

Dia

BazsalikomFűszerként a bazsalikom levelét használhatod fel. Erőteljes méregtelenítő, segíti az emésztést, csökkenti a puffadást, és antibakteriális hatású.  Salátákat, pácokat, leveseket, főzelékeket és húsételeket ízesíthetsz segítségével.

Bazsalikom

Fűszerként a bazsalikom levelét használhatod fel. Erőteljes méregtelenítő, segíti az emésztést, csökkenti a puffadást, és antibakteriális hatású. Salátákat, pácokat, leveseket, főzelékeket és húsételeket ízesíthetsz segítségével.

Dia

TormaAz antibakteriális, fertőtlenítő, méregtelenítő és emésztést elősegítő növényt frissen reszelve fűszerként is használhatod, levelét azonban salátákhoz is adhatod. Remekül illik továbbá a savanyúságokhoz és a húsételekhez.Kapcsolódó cikk:A 6 leghatékonyabb zsírégető fűszer »

Torma

Az antibakteriális, fertőtlenítő, méregtelenítő és emésztést elősegítő növényt frissen reszelve fűszerként is használhatod, levelét azonban salátákhoz is adhatod. Remekül illik továbbá a savanyúságokhoz és a húsételekhez.

Kapcsolódó cikk:
A 6 leghatékonyabb zsírégető fűszer »

Dia

BorsikafűA borsikafű gátolja a puffadást és a felfúvódást, erősíti a gyomor-bél rendszert, és segíti az emésztést. Használhatod salátákhoz, húsételekhez, vadpácokhoz, gombás ételekhez és mártásokhoz.

Borsikafű

A borsikafű gátolja a puffadást és a felfúvódást, erősíti a gyomor-bél rendszert, és segíti az emésztést. Használhatod salátákhoz, húsételekhez, vadpácokhoz, gombás ételekhez és mártásokhoz.

Dia

BorsmentaA borsmenta emésztésjavító hatással bír, emellett hatékony az epe- és bélbántalmak ellen. Kiváló fertőtlenítő, vértisztító és görcsoldó hatású fűszer. Készíthetsz belőle teát, de salátákhoz, desszertekhez és hűsítő italokhoz is adhatod.

Borsmenta

A borsmenta emésztésjavító hatással bír, emellett hatékony az epe- és bélbántalmak ellen. Kiváló fertőtlenítő, vértisztító és görcsoldó hatású fűszer. Készíthetsz belőle teát, de salátákhoz, desszertekhez és hűsítő italokhoz is adhatod.

Dia

BabérlevélA frissen és szárítva is felhasználható babérlevél erőteljes baktériumölő hatással rendelkezik, tisztító tulajdonságai révén pedig az egészséges emésztéshez és a salaktalanításhoz is hozzájárul. Levesekhez, vadas ételekhez, húsokhoz, mártásokhoz és befőzéshez is használhatod.

Babérlevél

A frissen és szárítva is felhasználható babérlevél erőteljes baktériumölő hatással rendelkezik, tisztító tulajdonságai révén pedig az egészséges emésztéshez és a salaktalanításhoz is hozzájárul. Levesekhez, vadas ételekhez, húsokhoz, mártásokhoz és befőzéshez is használhatod.

Dia

SáfrányA sárga sáfrány tulajdonképpen a krókuszfélék összegyűjtött és fűszerként használt bibéje.Emésztésjavító hatása mellett csökkenti a koleszterinszintet, és megóvja a szívet. Általában levesek és mártások ízesítésére, illetve színezésére használják.

Sáfrány

A sárga sáfrány tulajdonképpen a krókuszfélék összegyűjtött és fűszerként használt bibéje.
Emésztésjavító hatása mellett csökkenti a koleszterinszintet, és megóvja a szívet. Általában levesek és mártások ízesítésére, illetve színezésére használják.

Dia

RozmaringFűszerként levelét és virágos hajtását használhatod fel. Baktériumölő hatással bír, emellett méregtelenít, és segíti az emésztést. Remekül illik a bárányhúsból készült ételekhez.

Rozmaring

Fűszerként levelét és virágos hajtását használhatod fel. Baktériumölő hatással bír, emellett méregtelenít, és segíti az emésztést. Remekül illik a bárányhúsból készült ételekhez.

Dia

KorianderA koriander nyersen, illetve leforrázott állapotban teaként is fogyasztható. Emésztést elősegítő hatású, méregtelenítő fűszer. Főként a savanyú és pikáns ízű ételek ízesítője.

Koriander

A koriander nyersen, illetve leforrázott állapotban teaként is fogyasztható. Emésztést elősegítő hatású, méregtelenítő fűszer. Főként a savanyú és pikáns ízű ételek ízesítője.

Dia

Chili paprikaAz erős, csípős paprikát és a belőle készült őrleményt elsősorban húsos ételekhez fogyaszthatod.  A benne lévő kapszaicin számos egészségvédő hatással bír, többek között serkenti az emésztést és a keringést, ezáltal a zsírégetést is.

Chili paprika

Az erős, csípős paprikát és a belőle készült őrleményt elsősorban húsos ételekhez fogyaszthatod. A benne lévő kapszaicin számos egészségvédő hatással bír, többek között serkenti az emésztést és a keringést, ezáltal a zsírégetést is.

Dia

MetélőhagymaA C-vitaminban gazdag metélőhagyma vagy snidling nemcsak, hogy nagyon finom, de emésztésjavító, méregtelenítő és gyomorerősítő hatással rendelkezik. Szendvicseket, leveseket, salátákat, sülteket, halételeket, pástétomokat, túrót és mártásokat is ízesíthetsz vele.

Metélőhagyma

A C-vitaminban gazdag metélőhagyma vagy snidling nemcsak, hogy nagyon finom, de emésztésjavító, méregtelenítő és gyomorerősítő hatással rendelkezik. Szendvicseket, leveseket, salátákat, sülteket, halételeket, pástétomokat, túrót és mártásokat is ízesíthetsz vele.

Dia

PetrezselyemEgyik legelterjedtebb fűszernövényünket frissen és szárítva is használhatod. Méregtelenítő és kiváló emésztést elősegítő hatással rendelkezik. Levesek, húsok és főzelékek ízesítésére, valamint díszítésére is használhatod.

Petrezselyem

Egyik legelterjedtebb fűszernövényünket frissen és szárítva is használhatod. Méregtelenítő és kiváló emésztést elősegítő hatással rendelkezik. Levesek, húsok és főzelékek ízesítésére, valamint díszítésére is használhatod.

Dia

ZsályaFűszerként az egyik legrégebbi gyógynövényünknek számító zsálya leveleit használhatod fel. A zsálya serkenti az emésztési folyamatokat, és gyulladáscsökkentő hatással bír. Teát is készíthetsz belőle.

Zsálya

Fűszerként az egyik legrégebbi gyógynövényünknek számító zsálya leveleit használhatod fel. A zsálya serkenti az emésztési folyamatokat, és gyulladáscsökkentő hatással bír. Teát is készíthetsz belőle.

Dia

MedvehagymaA medvehagyma levele és hagymája valódi csodaszer. Hatóanyagai fokozzák az emésztőrendszer működését, erősítik az immunrendszert, szabályozzák a koleszterin- és a vércukorszintet. A medvehagyma emellett a méregtelenítés terén is kiváló.

Medvehagyma

A medvehagyma levele és hagymája valódi csodaszer. Hatóanyagai fokozzák az emésztőrendszer működését, erősítik az immunrendszert, szabályozzák a koleszterin- és a vércukorszintet. A medvehagyma emellett a méregtelenítés terén is kiváló.

Dia

ÁnizsAz ánizs kiváló vértisztító és emésztésserkentő fűszer, továbbá a puffadást is segít megszüntetni. Magját általában egészben használják. Mártásokat, süteményeket, kompótokat, főzelékeket és likőröket ízesíthetsz vele.

Ánizs

Az ánizs kiváló vértisztító és emésztésserkentő fűszer, továbbá a puffadást is segít megszüntetni. Magját általában egészben használják. Mártásokat, süteményeket, kompótokat, főzelékeket és likőröket ízesíthetsz vele.
Blog.hu ajánló
Szerző: Árbócz Lilla
Fotó: