Házi zsírégető krém 200 forintból: éjszaka fogyasztja a combot
Megmutatjuk, hogyan készítheted el néhány nagyon egyszerű alapanyagból a saját krémedet!

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

Mivel foglalkozzon a gyerek iskola után? Mutatunk pár hasznos kikapcsolódást a kicsiknek

beauty and style

Tökéletesíti a bőrt, fent tartja a festéket: sminkalap készítése pár lépésben »

Így csomózd meg a vékony övet, ha túl hosszú! Bájosabbá teszi a ruhát »

Így grimaszolj, ha későbbre akarod tolni a ráncosodást! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A vastag combok általában a körte alakú nők számára okozzák a legtöbb problémát. A járás közben rengő, nagy tömeg, a térd felett lefelé csúszó zsírpárnák, az összeérő combok, amelyek kellemetlenül dörzsölődnek a melegben, mind olyan dolgok, amiktől sokan szeretnének szabadulni. Szerencsére akad egy olyan, otthon is könnyen elvégezhető kozmetikai kezelés, amely segít elérni a céljaidat.

A testtekercselés egy széles körben alkalmazott módszer, amely kiegészítő kezelésként és gyors karcsúsításra szolgál. Már az első kipróbálást követően akár centikkel vékonyabb lehet a combod, de akár a hasadon, a vádlidon vagy a felkarjaidon is használhatod. Tudd meg, hogyan működik, miként végezhetsz zsírégetést könnyítő kezeléseket otthon, és mitől lesz igazán hatékony a tekercselés!

Hogyan hat a testtekercselés?

A testtekercselés során különböző gyógynövények, olajok és ásványi anyagok kerülnek felhasználásra, amelyek képesek a bőrödbe felszívódni, és ott jótékony hatást kifejteni. A kezelés azonban intenzív jellegét annak köszönheti, hogy ezek fölé az anyagok fölé egy fólia kerül.

A bőrre tekert csomagolásnak köszönhetően az érintett terület felmelegszik, fokozódik az izzadás, kitágulnak a pórusok, így mélyen beszívódnak a hatóanyagok. A verítékezéssel vízveszteség lép fel a kezelt területen, így az néhány óra után már karcsúbbnak mutatkozik. Ez a hatás sajnos általában nem tartós, ám az ilyen módon megélénkült anyagcsere lehetővé teszi, hogy könnyebben égjenek el a comb zsírpárnái.

Ami a narancsbőrt illeti, a fólia alá tett anyagok hidratáló, feszesítő hatásának köszönhetően a bőröd rugalmasabb, puhább lesz, így a cellulit is kevésbé lesz látványos, noha a narancsbőr megjelenését okozó egyenetlenségek a bőr mélyebb rétegeiben nem szüntethetőek így meg.

Ezzel tekerd be a combjaidat

Házi krémet testtekercseléshez szerencsére nagyon egyszerűen, akár fillérekből is készíthetsz, így nem kell feltétlenül a szalonok drága kezeléseit választanod.

Vivőolajként, amely a krémek alapja, tökéletes választás a nagyon jó minőségű olívaolaj vagy a magában is jótékony hatással rendelkező kókuszolaj. Ezekből általában néhány evőkanál bőven elegendő. A további összetevőket aszerint válaszd ki, hogy milyen problémát szeretnél célzottan kezelni a combodon.

Ha a testtekercselés izzasztó, vízhajtó hatását, ezzel pedig a gyorsan elérhető karcsúsodást szeretnéd fokozni, cseppents az olajba kömény-, ciprus-, grépfrút- vagy rozmaringolajat. A narancsbőr ellen különösen hatékony, ha egy evőkanál, bioboltokban beszerezhető algaport, aloe vera-zselét vagy kávét keversz az olajba. Amikor ilyen összetevőkkel kezeled a combodat, csak két-három órát tölts betekerve!

A bőr feszesítéséhez használj erre a célra kapható agyagot, töményre főzött zöld teát, gyömbért, keserűsót vagy kamillateát. Ezekkel az összetevőkkel akár egy éjszakán át is folytathatod a kezelést.

A testtekercselés elvégzéséhez először tisztítsd meg a bőrödet, töröld szárazra, majd kend be az általad választott alapanyagok keverékével. Tekerd alaposan körbe a combodat háztartási fóliával, vagy az erre a célra beszerezhető, kicsit erősebb fóliával. Ezt követően nincs más dolgod, mint alaposan betakarózni, és izzadni a kezelés alatt. Zárásként gondosan tisztítsd meg a bőrödet a krémtől, amit nem szívott be. Ismételd a tekercselést heti egy-két alkalommal.

Hogyan fogyhatsz tartósan combról?

A comb végleges, látványos fogyásához sajnos nem elég a testtekercselés, ám az eljárás megkönnyítheti a zsírégetést. A fogyás eléréséhez fontos, hogy változtass az étrendeden, és fogyassz a szervezeted számára szükségesnél kevesebb kalóriát, így beindul az elraktározott zsír felhasználása. Egy jó diéta hatását nagyon komolyan fokozhatod, ha heti néhány alkalommal edzel, amivel a fogyás után maradó bőrt is feszesítheted. Kombináld a három módszert a gyors és látványos eredményekért!

Blog.hu ajánló