Házi zsírégető krém 200 forintból: éjszaka fogyasztja a combot
Megmutatjuk, hogyan készítheted el néhány nagyon egyszerű alapanyagból a saját krémedet!

Nyereményjáték

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

Nyerd meg otthoni gyógyításhoz az 5 db aromaterápiás csomag egyikét közel 45 000 Ft értékben! (x)

Nyerj egy éves előfizetést a BBC GoodFood gasztromagazinra, és ismerd meg az egyik legjobb olasz kaja receptjét! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Elkerülheted a legrosszabbat, ha már most megveszed a gyerek ajándékát

Ezek a természetes kivonatok és olajok vasalják ki legkönnyebben a ráncokat (x)

Beindulnak a test öngyógyító folyamatai ettől a stresszoldó masszázstól - Próbáld ki! (x)

Feszesednek az izmok, eltűnik a narancsbőr és a zsír ettől a keringésjavító billenőmozgástól - Orvos ajánlja (x)

Azonnali orvosi segítséget kaphatsz egyetlen mobilapplikációval: egy gombnyomással érhető el otthonról (x)

beauty and style

Készíts szemöldökfestéket természetes anyagokból: a legjobb recept »

Kicsi a melled? Akkor ezt a 8 trükköt neked is ismerned kell »

A 44 éves Vanessa Paradis nincs túl jó formában: retusálatlanul egész másképp néz ki »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A vastag combok általában a körte alakú nők számára okozzák a legtöbb problémát. A járás közben rengő, nagy tömeg, a térd felett lefelé csúszó zsírpárnák, az összeérő combok, amelyek kellemetlenül dörzsölődnek a melegben, mind olyan dolgok, amiktől sokan szeretnének szabadulni. Szerencsére akad egy olyan, otthon is könnyen elvégezhető kozmetikai kezelés, amely segít elérni a céljaidat.

A testtekercselés egy széles körben alkalmazott módszer, amely kiegészítő kezelésként és gyors karcsúsításra szolgál. Már az első kipróbálást követően akár centikkel vékonyabb lehet a combod, de akár a hasadon, a vádlidon vagy a felkarjaidon is használhatod. Tudd meg, hogyan működik, miként végezhetsz zsírégetést könnyítő kezeléseket otthon, és mitől lesz igazán hatékony a tekercselés!

Hogyan hat a testtekercselés?

A testtekercselés során különböző gyógynövények, olajok és ásványi anyagok kerülnek felhasználásra, amelyek képesek a bőrödbe felszívódni, és ott jótékony hatást kifejteni. A kezelés azonban intenzív jellegét annak köszönheti, hogy ezek fölé az anyagok fölé egy fólia kerül.

A bőrre tekert csomagolásnak köszönhetően az érintett terület felmelegszik, fokozódik az izzadás, kitágulnak a pórusok, így mélyen beszívódnak a hatóanyagok. A verítékezéssel vízveszteség lép fel a kezelt területen, így az néhány óra után már karcsúbbnak mutatkozik. Ez a hatás sajnos általában nem tartós, ám az ilyen módon megélénkült anyagcsere lehetővé teszi, hogy könnyebben égjenek el a comb zsírpárnái.

Ami a narancsbőrt illeti, a fólia alá tett anyagok hidratáló, feszesítő hatásának köszönhetően a bőröd rugalmasabb, puhább lesz, így a cellulit is kevésbé lesz látványos, noha a narancsbőr megjelenését okozó egyenetlenségek a bőr mélyebb rétegeiben nem szüntethetőek így meg.

Ezzel tekerd be a combjaidat

Házi krémet testtekercseléshez szerencsére nagyon egyszerűen, akár fillérekből is készíthetsz, így nem kell feltétlenül a szalonok drága kezeléseit választanod.

Vivőolajként, amely a krémek alapja, tökéletes választás a nagyon jó minőségű olívaolaj vagy a magában is jótékony hatással rendelkező kókuszolaj. Ezekből általában néhány evőkanál bőven elegendő. A további összetevőket aszerint válaszd ki, hogy milyen problémát szeretnél célzottan kezelni a combodon.

Ha a testtekercselés izzasztó, vízhajtó hatását, ezzel pedig a gyorsan elérhető karcsúsodást szeretnéd fokozni, cseppents az olajba kömény-, ciprus-, grépfrút- vagy rozmaringolajat. A narancsbőr ellen különösen hatékony, ha egy evőkanál, bioboltokban beszerezhető algaport, aloe vera-zselét vagy kávét keversz az olajba. Amikor ilyen összetevőkkel kezeled a combodat, csak két-három órát tölts betekerve!

A bőr feszesítéséhez használj erre a célra kapható agyagot, töményre főzött zöld teát, gyömbért, keserűsót vagy kamillateát. Ezekkel az összetevőkkel akár egy éjszakán át is folytathatod a kezelést.

A testtekercselés elvégzéséhez először tisztítsd meg a bőrödet, töröld szárazra, majd kend be az általad választott alapanyagok keverékével. Tekerd alaposan körbe a combodat háztartási fóliával, vagy az erre a célra beszerezhető, kicsit erősebb fóliával. Ezt követően nincs más dolgod, mint alaposan betakarózni, és izzadni a kezelés alatt. Zárásként gondosan tisztítsd meg a bőrödet a krémtől, amit nem szívott be. Ismételd a tekercselést heti egy-két alkalommal.

Hogyan fogyhatsz tartósan combról?

A comb végleges, látványos fogyásához sajnos nem elég a testtekercselés, ám az eljárás megkönnyítheti a zsírégetést. A fogyás eléréséhez fontos, hogy változtass az étrendeden, és fogyassz a szervezeted számára szükségesnél kevesebb kalóriát, így beindul az elraktározott zsír felhasználása. Egy jó diéta hatását nagyon komolyan fokozhatod, ha heti néhány alkalommal edzel, amivel a fogyás után maradó bőrt is feszesítheted. Kombináld a három módszert a gyors és látványos eredményekért!

Blog.hu ajánló