3 fogyasztó hatású, de laktató leves, amiből tényleg bármennyit ehetsz

Az alábbi levesek titka, hogy tele vannak zöldségekkel, amelyek kitöltik a hasadat, csökkentik az éhségérzetedet, tele vannak rostokkal, emellett pedig vitaminokat és ásványi anyagokat juttatnak a szervezetedbe. Ha rendszeresen ilyen és hasonló leveseket eszel ebédre vagy vacsorára, hamarosan azt veszed majd észre, hogy centikben mérhető a fogyásod.

Természetesen emellett rendszeres testmozgásra is szükséged lesz még a tartós sikerhez, ezért javasoljuk, nézz körül a környékeden, hogy milyen edzésre van lehetőséged.

Fogyj akár 3x többet, mint csak diétával!

Az XL-S Medical természetes, klinikailag tesztelt hatóanyaga képes megkötni a napi zsírbevitel akár 28%-át, így naponta 3x2 alkalommal szedve akár 3x többet fogyhatsz, mint csak diétával.

Keresd a patikákban! 

Zellerkrémleves Hozzávalók: 1 nagy fej zellergumó 5 dkg vaj 3 szál újhagyma 2 dl joghurt 1 l húsleves - kockából is jó só, frissen őrölt bors Elkészítés menete:

Végy elő egy levesfőzésre alkalmas lábast, karikázd fel a hagymát, majd olvaszd fel a vajat, és egy kicsit dinszteld meg rajta. A zellergumót tisztítsd meg, vágd közel egyforma méretű, apró kockákra, add a hagymás-vajas keverékhez, sózd és borsozd, majd öntsd fel a húslevessel.

Közepes lángon addig főzd, amíg a zellerdarabokat már könnyen szét tudod nyomni egy villával. Ha elérték ezt az állapotot, botmixerrel turmixold péppé az egészet, majd add hozzá a joghurt. Kevergesd egy-két percig, majd zárd el a gázt, és már tálalhatod is a levest.

Nemcsak levesekkel pörgetheted az anyagcseréd, gyakorlatilag egész nap választhatsz olyan ételeket, amelyek magas rosttartalmuknál fogva segítenek abban, hogy egyensúlyban legyen az egész szervezeted.

7 anyagcsere-pörgető étel, ami lerobbantja rólad a felesleget

Nézegess képeket!

Elolvasom

• sikeres fogyások
• fogyókúrás recept
• fogyókúrás tippek
• zöldség
• leves
• fogyokura
• Sikeres fogy