A gyomor- és nyombélfekély otthoni kezelése
Étkezés után rendszeresen ég a gyomrod? Nehezen szánod rá magad a gyógyszeres kezelésre?

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Kocsis Korinna szupermodell elárulta mindig gyönyörű barna bőrének titkát (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

5 divatos kabátfazon, ami karcsúsít, és elfedi a pocakot »

Tüntesd el a mitesszereket egy fogkefével - Gyors és hatásos trükk »

Bundás, meleg szobacsizma házilag, varrás nélkül - Imádni fogod! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Mi az a gyomorfekély?

A fekély körülírt, mély seb, ami a gyomor vagy a nyombél nyálkahártyáján található. Akkor alakul ki, ha az emésztéshez szükséges gyomorsav áttör a gyomrot védő nyálkahártyán, és behatol a mélyebb rétegekbe.

Fekélyre hajlamosító tényező lehet a Helicobacter pylori baktérium, mivel az irritált nyálkahártyán elszaporodva gátolja a gyógyulást. A fekély kialakulhat gyógyszerek hatására is, mely a gyógyszerszedés abbahagyása után meggyógyul. De okozhatja a dohányzás, a stressz vagy akár a helytelen táplálkozás is. Sajnos a krónikus fekély okainak egy része még ismeretlen, hátterében legtöbbször pszichoszomatikus tényezők állnak.

Kezelése

A gyomorfekély kezelése általában életmódbeli változtatások mentén történik, illetve gyógyszeresen vagy műtétileg is lehet rajta segíteni. De vannak olyan módszerek, melyek segítségével természetes úton is megoldhatod a problémát.

Étrend

A fekélybetegeknek az a legelőnyösebb, ha naponta többször, de mindig csak keveset esznek. Ez jelenthet akár 10-12-szeres étkezést is, mely elsőre bizonyára nagyon soknak tűnik, ám ha betartod az ésszerű adagolást, nem feltétlenül eszel a nap végére többet, mint máskor. Mindenképpen kerülendő a rostos és magas cukortartalmú táplálék, továbbá az erős fűszerezés. Sajnos a füstölt dolgokról is le kell mondanod, valamint a kolbászról és a sajtról is.

Ugyancsak kerülnöd kell az alkoholt, a szénsavas italokat, a kávét és a kávéval együtt mindent, melynek koffeintartalma van, a savas gyümölcsöket és gyümölcsleveket, mert ezek mind irritálják az amúgy sem egészséges állapotban lévő nyálkahártyát.

Ajánlatos azonban rászokni a savszívó ételekre, mint a pirítós, a keksz, a kétszersült vagy a pattogatott kukorica.

Érdemes kipróbálni még a káposztalé evés előtt történő fogyasztását, mert lényegesen meggyorsíthatja a fekélyek gyógyulását – emellett még fogyaszt is.

Gyulladáscsökkentő és hámosító hatású a lenmag, amit főzz vízben egészen addig, amíg zselés állaga nem lesz. Ebből a zseléből minden reggel igyál meg egy fél decit éhgyomorra.

Használhatsz lenmag lisztet is, ha a zselés állag elveszi a kedved. Keverj el 2-3 kávéskanál port egy deci vízben, majd negyed órás ázás után minden étkezés előtt negyed órával idd meg.

Gyógynövények

Gyomorfekély elleni tea

  • Apróbojtorján – 25%
  • Ezerjófű – 25%
  • Fekete nadálytő – 25%
  • Nyárfalevél – 25%

Elkészítése: 20 gramm keveréket áztass 6-8 órán keresztül 4 deci vízben. Szűrd át és tedd a levet félre. A szűrőben maradt keverékre önts rá 2-3 deci vizet, és forrald egy percig. Ha kihűlt, akkor keverd hozzá a leszűrt levet, és idd meg az egész napra egyenlően elosztott adagokban.

Gyomor- és nyombélfekély elleni tea

  • Körömvirág – 20 g
  • Orbáncfű – 25 g
  • Cickafarkfű – 25 g
  • Macskagyökér gyökértörzs – 10 g
  • Édesgyökér – 10 g

Elkészítése: a keverékből forrázz le egy teáskanálnyit 3 deci vízzel. Hagyd állni egy negyed órát, majd szűrd át. A felét idd meg reggel éhgyomorra, a másik felét pedig este lefekvés előtt.

Ezeken a teákon kívül minden olyan gyógynövény alkalmas a fekély okozta tünetek enyhítésére, mely nyugtató hatású, vagy erősíti az idegrendszert. Jó feszültségoldó lehet például a citromfű, az orbáncfű és a bazsalikom.

OLVASD EL EZT IS!

csipkes felso  nagy
  • gyógynövény
  • tünetek és betegségek

Hasi görcsök, puffadás, székrekedés

Blog.hu ajánló