Odafigyeléssel sok esetben megelőzhető lenne a bőrrák (x)
A nyári hónapok nemcsak az izgalmas utazások és a felhőtlen pihenés időszakát hozzák el, hanem sajnos a fokozott bőrrák-kockázatot is. A Magyar Dermatológiai Társulat szerint évente megközelítőleg 400 magyar veszíti életét ebben daganatos betegségben, miközben a megelőzés – és a korai felismerés, amely jelentően csökkenti a halálozási esélyt – néhány alapszabály betartásával egyszerű és hatékony lehet.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A fényvédelem nyáron nemcsak kozmetikai és esztétikai kérdés, hanem bőrünk egészségének egyik legfontosabb tényezője. Az UV-sugárzás ugyanis bizonyítottan felelős a bőrrák kialakulásáért – különösen akkor, ha valaki leégésre hajlamos vagy sok anyajeggyel rendelkezik. A szakemberek ugyanakkor azt is hangsúlyozzák, hogy érdemes egész évben odafigyelni a megfelelő fényvédelemre.
Miért fontos a fényvédő?
A kutatások egyértelműen rámutatnak a megfelelő fényvédő használatának jelentőségére a bőrrák megelőzésé ben: az SPF 15 vagy magasabb faktorú termékek rendszeres napi használata 50 százalékkal csökkentheti a melanoma – a bőrrák legagresszívebb típusának kialakulási esélyét. Ennek ellenére sokan még mindig alábecsülik a rendszeres fényvédőzés jelentőségét, egy friss kutatás szerint például a magyarok 43 százaléka csak nyáron használ fényvédő krémet. Emellett számos tévhit, illetve félinformáció kering a témában: valóban igaz például, hogy már egyetlen nyári napégés is jelentősen növeli a kockázatot és azt is érdemes tudatosítani, hogy a 30 év alatti, melanómával diagnosztizált női betegek döntő többsége (97%) járt korábban szoláriumozni.
Bőrrák jelei – mikor forduljunk orvoshoz?
A melanoma és más bőrrákfajták első jelei gyakran ártalmatlannak tűnnek, pedig adott esetben már egy apró elváltozás is problémát jelezhet. Éppen ezért elengedhetetlen a rendszeres anyajegyszűrés , illetve az önvizsgálattal kapcsolatos alapvető ismeretek elsajátítása.
A bőrrák jelei közé tartozhat:
• az anyajegy sötétedése vagy világosodása
• szabálytalan szélű forma
• viszketés, vérzés vagy hámlás
• gyors növekedés
Ha ilyen tüneteket tapasztalunk, érdemes azonnal orvoshoz fordulnunk, hiszen a korai diagnózis jelentősen javíthatja esélyeinket: az idejében felfedezett melanomával a betegek túlélési esélye akár 99%.
Egyszerű megelőzés – komoly következmények nélkül
A fényvédelem nyáron kifejezett fontos a bőrrák megelőzése érdekében: használjunk legalább 30, ideális esetben 50 faktoros fényvédő készítményt és kétóránként kenjük magunkat újra, viseljünk UV-szűrő öltözéket, kalapot és napszemüveget, 11 és 15 óra között keressük az árnyékot és inkább a reggeli vagy az esti órákban szervezzünk szabadtéri programot.
A bőrrák megelőzése érdekében továbbá érdemes olyan komplex egészségbiztosítási csomagot választani, amely az éves anyajegyszűrés re is kiterjed.
A Generali a nyári időszakban is igyekszik felhívni a figyelmet a vitaminok pótlására és a megfelelő napvédelemre: bizonyos feltételek mellett az új szerződések mellé az ajándék egy Egészségcsomag, amelynek tartalma 1-1 doboz C-vitamin, gyermek multivitamin, felnőtt multivitamin és SPF 50+ napvédő készítmény, körülbelül 25.000 Ft értékben. Személybiztosítás akció 2025. - Generali
Források:
Telex: Húsz év alatt megduplázódott a bőrrákosok száma Magyarországon
Magyar Dermatológiai Társulat | Fényvédelem - Magyar Dermatológiai Társulat
Friss kutatás: a magyarok közel fele nem használ fényvédő krémet
Skin Cancer Facts & Statistics
Association Between Indoor Tanning and Melanoma in Younger Men and Women - PubMed
Reduced melanoma after regular sunscreen use: randomized trial follow-up - PubMed
