Ha itt megnyomod, elmúlik a fejfájás! 4 gyógyító pont, amit munka közben is segít
Mi okozza a fejfájásodat? Düh vagy inkább kialvatlanság? Segítünk!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Nem kizárt, hogy hétfőn már előre fáj a fejed a munka miatt, de meglehet, hogy a stressztől alakul ki délutánra. Akárhogy is, a következő akupresszúrás pontok segítenek, hogy gyorsan elmúljon a panasz. Az alábbi ábrákon ismertetett pontok masszírozásával biztosíthatod az energia szabad áramlását testben, ezzel gyorsan megszüntetheted a fejfájást.
Cikkünk megírásában Marlene Weinmann Fájdalomcsillapítás akupresszúrával című könyve segített.
Az Eh-1-es akupresszúrás pontot a halántékon, a külső szemzug magasságában, közvetlenül a - kitapintható - szemüregcsont mögött találod. Sokan ösztönösen is rátalálnak erre a pontra, amelynek erős masszírozása segít az indulatok és a düh által kiváltott fejfájáson.
A H-10-es akupresszúrás pontokat a koponyalap alatt találod, kéthüvelyknyivel jobbra és balra a gerinc és a koponya találkozási pontjától. Elsősorban a kialvatlanság és a túlterheltség okozta fejfájáson segít.
Az Eh-20 a nyakizom kiindulási pontjánál, tehát a nyakszirt alsó szegélyén található - mindkét oldalon. Akkor segít a pont stimulálása, ha düh vagy huzat okozta fejfájástól szenvedsz.
A K-20 a test legmagasabban fekvő pontja, a koponya legtetején találod. Ha a két fület egy képzeletbeli tengellyel kötöd össze, akkor a vonal közepén kell masszíroznod a pontot. Stimulálása mind az indulatból, mind a túlterheltségből és kialvatlanságból fakadó fejfájáson segít.
Nyakfájást is orvosolhatsz akupresszúrával
Az alábbi akupresszúrás pontok finom masszírozásával vagy erősebb nyomásával biztosítható az energia szabad áramlása, megszüntethető a nyakfájás. Lapozd át a galériát!
OLVASD EL EZT IS!
- szorongás
- akupresszúra
7 pont a testeden, amit nyomj erősen, ha rád tör a szorongás
- ránctalanítás
- akupresszúra
Ránctalanító pontok az arcon: csak nyomnod kell a fiatalságért
