Ránctalanító pontok az arcon: csak nyomnod kell a fiatalságért
Képes útmutatóval
Néhány akupresszurás pont segít az öregedés lassításában.

- Angelina Jolie és Brad Pitt középső lánya jól megnőtt: a 14 éves Shiloh olyan magas, mint az anyja
- Détár Enikő és Rékasi Károly fia már 19 éves: Zsigmondból jóképű pasi lett
- Helyesíráskvíz, amit sokan elrontanak: egyelőre vagy egyenlőre, melyik a jó?
- Általános iskolás tananyag: tudod, mi a szófaja a következő szavaknak? Kvíz!
- Magyar is van a világ leghíresebb mémjei között: a rajtuk szereplő emberek így megváltoztak az évek során
A shiatsu japánul ujjnyomást jelent, és rokonságban áll a kínai akupresszúrával. Mindkét módszer az ázsiai jin és jang elméletén alapul. Ennek megfelelően mindkét energiaáramnak tökéletes egyensúlyban kell lennie, hogy a test és a lélek egészséges legyen, és az életenergia szabadon áramolhasson. Ezzel a módszerrel a fiatalság is megőrizhető, de csak akkor, ha rendszeresen végzed ezt a kis gyakorlatsort. A képen szemléltetésképpen bejelöltük a pontokat, de lehet, hogy nálad egy picit eltérnek ettől, érezni fogod, hogy hol kell nyomni.
A nyomás ne okozzon fájdalmat, de érezhető legyen. Minden pontot három másodpercig nyomj közvetlenül. Ezt rövid szünet kövesse, majd még egyszer ismételd meg a gyakorlatot. A jobb vérellátás érdekében a masszázs kezdetén a teljes arcot mind a tíz ujjbegyeddel finoman paskold meg. Végül óvatosan gyúrd meg az orcát a hüvelyk- és a mutatóujjaddal.
Mit használj, és mit ne?
- Így feszesítsd a dekoltázs bőrét - Ne ártson neki a nap »
- Vazelinnel is szépül Jennifer Aniston - Inkább ne tenné! »
- Még több tipp és szépségápolási trükk a Retikül.hu-n! Kattints! »
Cikkünk Margit Rüdriger Ráncok nélkül című könyve alapján készült.
Mit kerülj el?
Néhány dolog nagyon öregíti a bőrt, és nem is biztos, hogy tisztában vagy a káros hatásukkal.
OLVASD EL EZT IS!

- farmer
- öregedésgátlás
Szeretnél 5 évvel fiatalabbnak tűnni? 8 biztos tipp az öregedés elfedésére

- masszázs
- botox
Így tüntetheted el a mimikai ráncokat botox nélkül

- táplálkozás
- ital