10 hétköznapi élelmiszer, amitől Candidád lesz
A magas cukortartalmú és a sok adalékanyagot tartalmazó táplálékok is hajlamosítanak a Candida-fertőzés kiújulására.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A Candida albicans jelenléte az emberi bélrendszerben teljesen normális, ha azonban az élesztőgomba elszaporodik, rengeteg kellemetlen tünetet okozhat. Számos élelmiszer van, ami megnehezíti, hogy megszabadulj a fertőzéstől, illetve elősegíti annak kialakulását. Alapvetően a magas cukortartalmú, élesztővel készült, sok adalékanyagot tartalmazó ételek, illetve a húsfélék veszélyesek.
Tudd meg, pontosan milyen táplálékoktól kell tartózkodnod, amennyiben hajlamos vagy a Candidára! Ha hosszú távon nem is tudsz lemondani róluk, legalább csökkentsd a fogyasztásukat!
Tudtad?
A kialakult Candida gomba okozta fertőzés sokkal gyakrabban félrediagnosztizált betegség, mint más hüvelyi fertőzések. Biztos eredményt az otthon elvégezhető gyorsteszt vagy orvos által rendelt laborvizsgálat adhat. A gyorstesztet patikákban, vagy például online a FeminaShopban vásárolhatod meg, a laborvizsgálatot pedig előzetes bejelentkezés után belgyógyászodtól kérheted.
Az otthoni Intim Candida Gyorstesztet itt rendelheted meg »
A kialakult Candida gomba okozta fertőzés sokkal gyakrabban félrediagnosztizált betegség, mint más hüvelyi fertőzések. Biztos eredményt az otthon elvégezhető gyorsteszt vagy orvos által rendelt laborvizsgálat adhat. A gyorstesztet patikákban, vagy például online a FeminaShopban vásárolhatod meg, a laborvizsgálatot pedig előzetes bejelentkezés után belgyógyászodtól kérheted.
Az otthoni Intim Candida Gyorstesztet itt rendelheted meg »
Iktasd ki a fehérkenyeret, illetve a sok liszttel készült táplálékokat az étrendedből!
Alkoholtartalma, valamint magas cukortartalma miatt Candida-fertőzés esetén nem javasolt a borfogyasztás.
Malátatartalma miatt még az alkoholmentes sörről is le kell mondanod legalább néhány hétre.
A magas cukortartalmú gyümölcsök - sárgadinnye, mangó, szőlő - fogyasztása kifejezetten ellenjavallt.
A gombák mérgei - a mikotoxinok - a táplálékon keresztül az állati szervezetekbe is bejutnak. Candida-fertőzés esetén hanyagold a húsfogasztást.
A ketchup, majonéz, mustár és a készen kapható salátaöntetek mind tiltólistás élelmiszerek.
Rossz hír, ha ínyenc vagy: az érlelt sajtokat is hanyagolnod kell. Legalább addig, amíg el nem múlik a fertőzés.
Felejtsd el a mélyhűtött, aszalt, illetve konzervként kapható gyümölcsöket! Túl magas a cukortartalmuk.
Gombás fertőzés esetén csak a cukormentes, élő baktériumkultúrát tartalmazó joghurt hasznos a bélflóra számára, a gyümölcsjoghurt nem.
Az édességek, lekvárok, szörpök magas cukortartalmuk miatt nem ajánlottak Candida-fertőzés esetén.
Miben van több C-vitamin?
Teszteld a tudásod! Vajon tisztában vagy vele, melyik gyümölcsben, zöldségben van több C-vitamin?
OLVASD EL EZT IS!
- candida
- diéta a tartós fogyásért
A gyógyító-karcsúsító Candida-diéta: elpusztítja a túlszaporodott gombákat
- baktérium
- strand
3 alattomos intim fertőzés, ami a strandokon terjed
- joghurt
- táplálkozás
3 bevált élelmiszer kiújuló hüvelygomba ellen
