20 kilót fogyott 3 hónap alatt a bájos sztármami, Tricia Penrose

A csinos sorozatsztár keményen megdolgozott a karcsúságért, de ezek után úgy érzi, megérte.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Amikor egy nő megszüli gyermekét, ideális esetben nem nagyon érdekli más, csak az, hogy a kis utód minél jobban tudjon alkalmazkodni az őt körülvevő idegen világhoz – legalábbis egy ideig.

A cserfes Gina Wardot formálja meg az ITV-n sugárzott szériában

A brit Heartbeat sorozat sztárja, a bájos Tricia Penrose is így volt vele, miután 2008 augusztusában világra hozta második gyermekét.

Bár a szülés után viszonylag hamar újra munkába állt, minden gondolata a babája körül forgott, és nem foglalkozott a terhességből visszamaradt pluszkilókkal.

Karcsúbb, mint valaha

November táján azonban hirtelen elkezdte kínosan érezni magát sok karcsú kolleginája mellett, akik egyre dögösebb ruhákat kaptak a szerepükhöz, míg neki zsákszerű cuccokat kellett viselnie, hogy a felesleges kilókat eltakarják valahogy.

Ezért aztán decemberben közepe táján keményen elhatározta, diétázni és sportolni fog, hogy a makacs zsírpárnák leolvadjanak.

Segítségképp még egy trénert is felkért, hogy hetente háromszor alaposan kifárassza.

- Lehet, hogy kicsit furcsa, miért pont karácsony előtt vágtam bele az egészbe, de minél előbb el akartam kezdeni. Körülbelül egy kilót fogytam hetente.

Mostanára a hasam laposabb, mint amilyen volt, még a gyerekeim előtt, amiről nem is hittem, hogy egyáltalán lehetséges! – nevetett Mark Skimpin tévébemondó felesége.

Minden idők legkedveltebb sorozatai

Nézegess képeket!

Elolvasom

A 38 éves színésznőnek, aki 17 éve játssza egyazon karaktert az ősidők óta forgatott sorozatban, egyébként nem volt ismeretlen a szigorú edzésprogram.

Első gyermeke születése után három évvel, 2006-ban szintén hasonló módon adta le a mamikilókat – akkor szenvedéseit még DVD-n is kiadta, hogy minél több kismamának segítsen fogyni.

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Most belegondolva, nem lett volna egyszerűbb másodjára egyszerűen betenni a lemezt, és a saját programjával leadni a kilókat, mindenféle tréner nélkül?

Ezt is szeretjük