A 48 éves Shakira bombanő bikiniben: strandolós fotók készültek róla
Shakiráról bikinis képek készültek.
Shakira jelen pillanatban Mexikóban turnézik, azonban a fellépések mellett van egy kis ideje a pihenésre is, egy lesifotós szerdán kapta lencsevégre strandolás közben az énekesnőt.
Shakira bikinis képeken
A 48 éves popsztár Mexikó egyik népszerű üdülővárosában, Cabo San Lucasban töltötte a szabadidejét szerdán. Egy különleges, fémes, rózsaszín bikiniben strandolt. Közel az ötvenhez elképesztő alakja van. Mindezt a rendszeres edzésnek és a tudatos táplálkozásnak köszönheti.
Az erősítő edzések mellett rengeteget táncol, de a mélyizomtornát és a HIIT-edzéseket, azaz a magas intenzitású intervallum tréninget sem veti meg. Másik kedvenc mozgásformája az úszás, gyakran előfordul, hogy késő este még csobban egyet a medencében. Magas fehérjetartalmú ételeket részesíti előnyben, illetve rengeteg zöldséget fogyaszt, derült ki a Today cikkéből.
A Las Mujeres Ya No Lloran világ körüli turnéját idén februárban kezdte meg Brazíliában, most augusztus végén Mexikó több városában lép fel. Szeptember végéig lesz ott az országban, majd egy hónap pihenés következik, és Kolumbiában folytatja tovább a koncertezést.
A felére fogyott a gyönyörű énekesnő: látványos előtte-utána fotón Demi Lovato
Demi Lovatót mintha kicserélték volna.
Elolvasom
A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.
Promóció
Cover: Getty Images















