A 69 éves műsorvezetőnő 18 kilót fogyott le: látványos Oprah Winfrey átalakulása
Oprah Winfrey így tudott lefogyni.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Oprah Winfrey mindenkit ledöbbentett karcsú alakjával a Louis Vuitton olaszországi divatbemutatóján, amit május 24-én tartottak meg Stresa városában, írta meg a Hello! magazin.
Az amerikaiak legnépszerűbb műsorvezetőnője is sokáig szenvedett a pluszkilói, illetve a jojózás miatt, ám sikerült egy olyan módszerre rátalálnia, amivel sikerült elérnie a céljait.
Oprah Winfrey lefogyott
Oprah mindig is nyíltan beszélt a fogyásáról, bevallotta, régen 107 kilót mutatott alatta a mérleg, ma már azonban bőven 100 alatt van. Körülbelül 18 kilót fogyott.
Oprah a 2015-ös Oscar-gálán és napjainkban.
Fotó: Getty Images Hungary
A Weight Watchers-diéta vált be neki, ez egy súlyfigyelő módszer, minden ételnek megvan az adott pontszáma a fehérje-, zsír-, szénhidrát-, rost-, illetve kalóriatartalom alapján. A kapott pontszám azt jelöli, mennyi energiájába telik a szervezetnek lebontani az adott ételt. Oprah 2015-ben fedezte fel ezt a módszert, de tavaly év elején ismét bejelentette Instagramon, hogy megváltoztatja az étkezési szokását, és a Weight Watchers előnyeit méltatta. Szerinte nagy segítséget nyújt abban, hogy megtartsd az alakod, motivál arra, hogy tudatosabban étkezz, és ha még egy-egy nyaralás alkalmával bűnöztél is, akkor se teljen sok időbe, hogy visszaszerezd a kontrollt.
Azt is imádja ebben a diétában, hogy lényegében mindent ehet, csak mértékkel, el sem tudná képzelni az életét tészta és kenyér nélkül. Amellett, hogy tudatosabban étkezik, rendszeresen mozog is.
Mindy Kaling fogyása
Cikkünkből megtudhatod, Mindy Kalingnak hogyan sikerült 20 kilótól megszabadulnia.
A duci színésznő 20 kilós fogyása után ilyen karcsú lett: elárulta elképesztő átalakulásának titkát Mindy Kaling
Mindy Kaling fogyásának köszönhetően teljesen átalakult.
Elolvasom
Múzsák a csók után irodalmi est
Egy különleges estére számíthat, aki velünk tart május 8-án, amely során életutak, művészet és anyaság fonódik össze a színpadon. Hernádi Judit és Tarján Zsófia őszintén mesélnek anya-lánya kapcsolatukról: hogyan élte meg a művésznő a gyermekvállalást, milyen érzés volt Zsófinak híres édesanya mellett felnőni. A könyvben szereplő nők történeteiről Bálint Lilla szerző mesél, míg Hernádi Judit egy-egy megrázó vagy felemelő könyvrészletet olvas fel.
Promóció
Cover- és ajánlók: Getty Images
