Látványosan lefogyott! 13 kilót adott le a népszerű színész
Josh Gad megelégelte a plusz kilóikat, és intenzív fogyókúrába kezdett, az eredmény látványos.

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Széles a csípője, és mer öltözködni: szuper divattippek egy plus size modelltől »

Ez a minta még a kockásnál is divatosabb lesz tavasszal: így viseld! »

Ez a világ legtermészetesebb kollagénes fátyolmaszkja: készen kapod a tojáshéjból »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Josh Gad túlsúlyos, de kiváló karakterszínészként vált ismertté, alkatából fakadóan azonban általában mellékszerepeket alakított.

Most
Régen

A színész úgy döntött, véget vett borzasztó életmódjának, összeszedi magát, és változtat. Már most látványos eredményt ért el.

13 kilót fogyott

A 32 éves sztárnak elege lett a külsejéből. Úgy érezte, hogy a plusz kilók egyre több mindenben gátolják. Nehezen viselte, hogy csak bizonyos karaktereket tud eljátszani, ki akart törni a skatulyából, nem akart több szereptől elesni túlsúlya miatt.

A szakmai érvek mellett más motivációja is volt, egészségi állapota romlani kezdett a mértéktelen evés miatt. Minden jel arra mutatott, hogy fogynia kell, így elszánta magát, és diétába kezdett.

A változás hamar meglátszott a színészen, aki repked a boldogságtól az eredmény láttán. Több interjúban is azt nyilatkozta, hogy mióta leadta ezt a 13 kilót, rengeteg dolog változott körülötte, például újra tetszik a feleségének, ismét lángol a szerelem. 2014-ben várható új filmje, melynek munkálataiba örömmel veti bele magát.

Keményen diétázik

Tény és való, hogy a gyors fogyást egy elég kemény diétával érte el, étrendjét megosztotta a sajtóval is.

A titka, hogy míg régen sokat evett, most csupán nagyon keveset, ám sokszor, minimum napi ötször táplálkozik.

Reggelije hét tojásfehérje, egy grépfrút, egy kis mandula és dió. Az ebéd pulykahús salátával, olajos öntet nélkül, majd vacsorára lazacot eszik zöldséggel. Ő azt mondja, teljesen jól érzi magát a bőrében, és egyáltalán nem éhes, barátai mégis aggódnak, nehogy rosszul legyen.

Színésztársa, Ashton Kutcher hasonló étrendtől lett rosszul. A Jobs című filmben játszottak együtt, melyben Kutcher Steve Jobsot, az Apple alapítóját formálta meg. A szerepre le akart fogyni, de kicsit túlzásba vitte a diétát, mely gyümölcsökből és magvakból állt. A színészt két nappal a forgatás megkezdése előtt hasi fájdalmak miatt kórházba vitték, ahol azonnal letiltották a fogyókúráról.

Blog.hu ajánló