Több mint ötezer méter magasan él egyedül: egy tibeti szerzetes megmutatta, mivel telnek a napjai
A világ legmagasabb kolostorának buddhista szerzetese mesélt arról, mivel telnek mindennapjai.

tibeti szerzetes nyitó
Ez is érdekelhet

A jótékonyság ősszel sem áll meg (x)

Kukkants be az Illatszertárba! (x)

Nem szereti a gyerek a zöldséget, mit tegyünk? (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Amikor a tehetség és a középszerűség összecsap - Szily Nóra az Amadeus két főszereplőjével beszélgetett

Ami neked felesleges, másnak érték: így lehet jól jótékonykodni

beauty and style

Nőies bokacsizmák 10 ezer forint alatt: ezek a legsikkesebb fazonok idén ősszel »

Így soha nem ismernél rá a 47 éves, szexi szupermodellre: Heidi Klum az átváltozások mestere »

Most így a legszebb az ombre: csodás színátmenetek a hajba, melyek feldobják a sötét tincseket »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

5150 méterrel a tengerszint felett található a Rongbuk buddhista kolostor. A 69 éves tibeti szerzetes, Ngawang Sagye az egyetlen szerzetes, aki a világ legmagasabban fekvő kolostorának eredeti, régi részében lakik. 

- Vallási nevem Ngawang Sangye. Már 27-28 éve élek itt - nyilatkozta a New China TV-nek.

Egyedül a kolostorban

Tibetben nincs szentebb hegy a Mount Everestnél, vagyis a Csomolungmánál, ami tibeti nyelven a föld istenasszonyát jelenti. A szerzetes szerint maga az istennő építette, aki hajdanán lejött a földre. Mivel a Rongbuk monostor a Csomolungma lábánál helyezkedik el, ez a kolostor van a legközelebb hozzá. 2019 februárja óta csak idáig közlekedhetnek a hegymászóengedéllyel nem rendelkező turisták az egyre növekvő környezetszennyezés csökkentésének érdekében - jelent meg a BBC oldalán.

A Mount Everest - vagy Csomolungma - látképe a kolostortól.
A Mount Everest - vagy Csomolungma - látképe a kolostortól.
Fotó: John Hill / Wikipedia CC BY-SA 3.0

Régen a kolostoregyüttes területén található barlang szolgált a visszavonulás helyeként Padmasambhava indiai buddhista mester számára, aki a 8. század közepén buddhista szertartásokat és elvonulási gyakorlatokat végzett a barlangban egy hónapon és hét napon át.

- Most már azonban csak én élek itt egyedül. Itt gyakorlok, meditálok, kántálom a mantrákat mindennap - mondja Ngawang Sangye.

Mindennapi teendők

A világ minden tájáról érkeznek látogatók, hogy leróják tiszteletüket a szent helyen. Szerencsére nem zavarják meg a szerzetest a napi rutinjában, ami a következő elemekből áll:

  • Tiszteletadás Buddhának reggel 5-től mécsesgyújtással és imádkozással.
  • Reggeli meditáció, ami alatt végtelenített mantrákat mond el. Ezeknek egyik legismertebb verziója az Om mani padme hum matra.
  • Ezt követi a mértékletes ebédfogyasztás, ami általában zöldségekből áll.
  • Majd a szerzetes vizet mér ebéd után a jeges talajból, mivel ilyen magasan a vízforrásokhoz csak ilyen módon lehet jutni.
  • Ezt követi a délutáni meditáció, ami több órán keresztül tart.
  • Sokan azt hiszik, a szerzetesekhez nem jutnak el a modern kor vívmányai, pedig Sagye szabadidejében tévézni is szokott, de más szerzetesek számítógépet is használnak.
  • Végül esti meditáció előzi meg a lefekvést, ami nem sokkal napnyugta után következik be.
Ngawang Sagye.
Ngawang Sagye.
Fotó: Youtube / XinhuaVideo

Emellett a kolostor körül felmerülő karbantartási vagy kerti munkálatokat is a szerzetes végzi, illetve időnként a közeli, új kolostorba is el szokott látogatni. Élelmiszer tekintetében a legtöbb szerzetes növényi alapú étrenden él, mivel a táplálkozás terén is az erőszakmentesség a céljuk. Mindennap csak épp annyit esznek, amennyi szükséges, a mértékletesség is kulcsfontosságú a vallásban.

Azonban a magas területen nem minden növény érzi jól magát. Szerencsére a krumpli szinte bárhol megterem, a hideg levegőt is jól tűri, illetve a tibeti szerzetes alapételei közé tartoznak még különböző saláták, a bab, a lencse, a tésztaleves és a párolt vagy kisütött zöldségek. Ezeknek egy részét már csak üvegházban tudja termeszteni.

A cikk az ajánló után folytatódik

A siker technikái - Early bird akció november 6-ig!

A november 16-i Femina Klub esten Szily Nóra vendége ezúttal Alföldi Róbert lesz, akivel segítenek megfejteni, hogy milyen tényezők állhatnak a siker útjában, hogyan boldoguljunk a kritikákkal és az esetleges kudarccal, és milyen technikákkal hozzuk ki a legjobbat önmagunkból.

Pontos részletek az estről itt olvashatók.

Jegyek early bird áron 3 990 Ft helyett, most csak 2 990 Ft-ért, csak november 6-ig kaphatók!

Időpont: 2020. november 16. 18 óra
Helyszín: József Attila Színház

Promóció

Mindent összevetve Ngawang Sangye elégedett életével - úgy érzi, soha nem fog innen elmenni, hisz benne, hogy örökké itt maradhat. Egyáltalán nem zavarja, hogy napjainak nagy részét egyedül tölti, hiszen ha társaságra vágyik, ellátogathat a közeli kolostorhoz.

50 éve épít saját katedrálist: a 93 éves szerzetes adománynak szánja munkáját

A mára 93 éves férfi amatőrként is igazi mesterművet alkotott, melynek a világ számos pontjáról csodájára járnak. Ismerd meg a Justo katedrálisaként emlegetett épület gyönyörű, mégis kicsit szomorú történetét.

(Képek forrása: Getty Images Hungary)

Ezt is szeretjük