Gyönyörű magyar helyekre visz ez a 8 könnyű túra: gyerekek és idősek is bátran nekivághatnak
A gyerekeknek és idős rokonoknak sem kell otthon maradni a túrázások idejére. Vannak olyan gyönyörű helyek, amiket egyszerűen be lehet barangolni.
Túl nagy a mobilos választék? Szűkítsd le a kört a Huawei P40 családra! (x)
Szakértelem és újító szemlélet az Ilcsinél (x)
„Egy gyerek voltam” – vallott Szilágyi Áron (x)
Dobd fel a hétköznapi menüt, készíts citrusos-csípős tengeri sügért! (x)
Így még valószínűleg nem festetted ki magad: egyszerű segítség, amitől szebb lesz a smink »
Ezek a ronda cipők lesznek az ősz slágertrendjei: nagyon mellényúltak a tervezők »
A 72 éves hölgy elképesztően nőies: nem csinál nagy ügyet az öltözködésből, mégis mindig sikkes »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A kalandos, vadregényes túráknak nem feltétlenül kell fizikailag megterhelőnek lenni. Sok túraútvonal könnyen bejárható, így az idősebb korosztálynak sem kell feladnia az erdei sétákat.
Ráadásul bebizonyították, hogy ezek a kirándulások rendkívül pozitív hatással bírnak mind a mentális, mind pedig a testi egészségre nézve. Miért pont a gyerekek és az idősek maradjanak ki a jóból?
Egyszerű túrák Magyarországon
Az erdő csendje, csordogáló patakocskák és friss levegő: mindenkinek szüksége van időnként kiszakadni a város zajából, és feltöltődni a természetben. Ott olyan behatások érhetik az embert, mint sehol máshol. Magyarország vadregényes tájairól pedig vétek lenne lemondani. Nem kell a legmagasabb hegyet megmászni, sziklákon átkelni vagy sebes folyókon átgázolni, elég néhány könnyen bejárható túraútvonalat ismerni. Így a család összes tagja biztonságos körülmények között tudja élvezni a táj nyújtotta szépségeket.
(Képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
