Gyönyörű magyar helyekre visz ez a 8 könnyű túra: gyerekek és idősek is bátran nekivághatnak
A gyerekeknek és idős rokonoknak sem kell otthon maradni a túrázások idejére. Vannak olyan gyönyörű helyek, amiket egyszerűen be lehet barangolni.
Tiltott szerelem a Szegedi Szabadtéri Játékokon (x)
A nyugdíjasotthonból mentek fellépni: 40 év után újra színpadra álltak a szereplők (x)
„Azt mondták, örökre feküdni fog” (x)
A szabad gyöknek mindent szabad? (x)
Van, amiben nagyon rosszak a magyarok - az utolsó helyen állunk az EU-ban, és ez szomorú
A legjobb C-vitaminos arckrémek: csökkentik a ráncokat és pajzsként védik a bőrt »
Kipróbáltuk a többfázisú olajos arcápolást: így nem tömődnek el a pórusok »
Nőies, stílusos, és sokat tud a divatról: Olivia Palermo taníthatná a sikkes öltözködést! »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A kalandos, vadregényes túráknak nem feltétlenül kell fizikailag megterhelőnek lenni. Sok túraútvonal könnyen bejárható, így az idősebb korosztálynak sem kell feladnia az erdei sétákat.
Ráadásul bebizonyították, hogy ezek a kirándulások rendkívül pozitív hatással bírnak mind a mentális, mind pedig a testi egészségre nézve. Miért pont a gyerekek és az idősek maradjanak ki a jóból?
Egyszerű túrák Magyarországon
Az erdő csendje, csordogáló patakocskák és friss levegő: mindenkinek szüksége van időnként kiszakadni a város zajából, és feltöltődni a természetben. Ott olyan behatások érhetik az embert, mint sehol máshol. Magyarország vadregényes tájairól pedig vétek lenne lemondani. Nem kell a legmagasabb hegyet megmászni, sziklákon átkelni vagy sebes folyókon átgázolni, elég néhány könnyen bejárható túraútvonalat ismerni. Így a család összes tagja biztonságos körülmények között tudja élvezni a táj nyújtotta szépségeket.
(Képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
