A játék, ami bizonyítottan megelőzi az Alzheimer-kórt és a demenciát: érdemes memóriajátékot játszani
Ez egy olyan játék és alkalmazás egyben, ami miatt senki nem fog rád szólni.
Túl nagy a mobilos választék? Szűkítsd le a kört a Huawei P40 családra! (x)
Szakértelem és újító szemlélet az Ilcsinél (x)
„Egy gyerek voltam” – vallott Szilágyi Áron (x)
Dobd fel a hétköznapi menüt, készíts citrusos-csípős tengeri sügért! (x)
Ez a frufrus frizura a legdögösebb a szezonban, és ősszel ugyanúgy divatos lesz: kócosan is nőies »
Mattítja a zsíros bőrt, lassítja a bőröregedést: a bambuszpor sokféleképpen használható »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Az agyat trenírozó játékok erősítik a memóriát és csökkentik a demencia kockázatát - derült ki egy kutatásból, amelynek kísérleti tesztjei sok jóval kecsegtetnek.
A Cambridge-i Egyetemen egy kutatócsoport olyan tanulmányt tett közzé, amely szerint bizonyos videojátékok javították az agy működését és serkentették az emlékezéssel kapcsolatos agyi funkciókat. Ez pedig már az Alzheimer-kór megelőzésével is erősen összefügg.
Az epizodikus emlékezetet javította a játék
A kísérletben résztvevőknek egy iPad-en kellett a Game Show-t, egy memóriajátékot játszaniuk. A játékosok aranyérmet kaptak, ha a különböző mintákat és formákat a megfelelő helyre rakták.
A kísérletben 45 amnéziás beteget is vizsgáltak, akik 42 év felettiek voltak, olyan enyhe kognitív károsodással, ami figyelmeztető jele vagy előstádiuma lehet a demenciának. A betegek felének egy hónapon keresztül heti két óra játékot írtak elő, a másik felüknek egyáltalán nem kellett játszani.
A kontrolleredmények szerint a videojátékot játszó csoport epizodikus memóriája mintegy 40%-kal jobb lett. Epizodikus emlékezetnek nevezzük a hosszú távú emlékezetnek azt a részét, amely azért felelős, hogy képesek vagyunk új ismereteket elsajátítani, és azokat összefüggésbe tudjuk hozni önmagunkkal és környezetünkkel. A kutatás részletei az International Journal of Neuropsychopharmacology folyóiratban jelentek meg.
Az interneten sok olyan kognitív játékot és képet lehet találni, amelyek fejlesztik a memóriát vagy a személyiségről árulkodnak. Próbáld ki ezt is!
A demencia egyre több embert érint
Professzor Barbara Sahakian, a Game Show egyik fejlesztője azt nyilatkozta, hogy az agy képzése és tréningje nagyon fontos. A demenciában nem szenvedő embereknek olyan apróságokban is segíthet, hogy hova tették a kulcsukat, vagy hol parkoltak az autójukkal.
A játék prevencióra alkalmas
A szigetországban jelenleg 850 ezer demenciás beteget regisztráltak, és ez a szám az előrejelzések szerint 2025-re eléri az egymilliót. A betegségre egyelőre nincs gyógymód, de gyógyszeres kezeléssel kontrollálni lehet az állapotot. Dr. Tara Spiers-Jones az Edinburgh-i Egyetemről kihangsúlyozta, hogy a játék effektíve nem gyógyítja a memóriabetegségeket, de arra alkalmas, hogy a korai memóriabetegségek tüneteit enyhítse, csökkentve ezzel a demencia és az Alzheimer-kór kialakulásának esélyét.
OLVASD EL EZT IS!
- változás
- érdekesség
