A játék, ami bizonyítottan megelőzi az Alzheimer-kórt és a demenciát: érdemes memóriajátékot játszani
Ez egy olyan játék és alkalmazás egyben, ami miatt senki nem fog rád szólni.

agyi-CT
Ez is érdekelhet

3 ok, hogy miért legyen úti célod Hajdúszoboszló (x)

Családi programajánló: irány a Tereza, irány Mexikó! (x)

Márciustól még több kedvezmény vár: csak a PIN-kódod kell hozzá (x)

Fedezd fel a gőzállomást, mellyel a vasalás gyorsabb, mint valaha! (x)

beauty and style

Füstös szemsmink 50 felett: nem öregít, ha így kerül fel »

Ettől olyan feszes Naomi Campbell teste: 48 évesen ilyen keményen edz »

5 nőies frizura, aminek nem árt a tavaszi eső: egy kis víz nem tesz kárt bennük »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az agyat trenírozó játékok erősítik a memóriát és csökkentik a demencia kockázatát - derült ki egy kutatásból, amelynek kísérleti tesztjei sok jóval kecsegtetnek.

A Cambridge-i Egyetemen egy kutatócsoport olyan tanulmányt tett közzé, amely szerint bizonyos videojátékok javították az agy működését és serkentették az emlékezéssel kapcsolatos agyi funkciókat. Ez pedig már az Alzheimer-kór megelőzésével is erősen összefügg.

Az epizodikus emlékezetet javította a játék

A kísérletben résztvevőknek egy iPad-en kellett a Game Show-t, egy memóriajátékot játszaniuk. A játékosok aranyérmet kaptak, ha a különböző mintákat és formákat a megfelelő helyre rakták.

A kísérletben 45 amnéziás beteget is vizsgáltak, akik 42 év felettiek voltak, olyan enyhe kognitív károsodással, ami figyelmeztető jele vagy előstádiuma lehet a demenciának. A betegek felének egy hónapon keresztül heti két óra játékot írtak elő, a másik felüknek egyáltalán nem kellett játszani.

A kontrolleredmények szerint a videojátékot játszó csoport epizodikus memóriája mintegy 40%-kal jobb lett. Epizodikus emlékezetnek nevezzük a hosszú távú emlékezetnek azt a részét, amely azért felelős, hogy képesek vagyunk új ismereteket elsajátítani, és azokat összefüggésbe tudjuk hozni önmagunkkal és környezetünkkel. A kutatás részletei az International Journal of Neuropsychopharmacology folyóiratban jelentek meg.

Az interneten sok olyan kognitív játékot és képet lehet találni, amelyek fejlesztik a memóriát vagy a személyiségről árulkodnak. Próbáld ki ezt is!

A demencia egyre több embert érint

Professzor Barbara Sahakian, a Game Show egyik fejlesztője azt nyilatkozta, hogy az agy képzése és tréningje nagyon fontos. A demenciában nem szenvedő embereknek olyan apróságokban is segíthet, hogy hova tették a kulcsukat, vagy hol parkoltak az autójukkal.

A cikk az ajánló után folytatódik

A játék prevencióra alkalmas

A szigetországban jelenleg 850 ezer demenciás beteget regisztráltak, és ez a szám az előrejelzések szerint 2025-re eléri az egymilliót. A betegségre egyelőre nincs gyógymód, de gyógyszeres kezeléssel kontrollálni lehet az állapotot. Dr. Tara Spiers-Jones az Edinburgh-i Egyetemről kihangsúlyozta, hogy a játék effektíve nem gyógyítja a memóriabetegségeket, de arra alkalmas, hogy a korai memóriabetegségek tüneteit enyhítse, csökkentve ezzel a demencia és az Alzheimer-kór kialakulásának esélyét.

Ezt is szeretjük