Véd a ráktól, megöli a vírusokat, és nagyon finom - Mi az?
Érdemes rendszeresen fogyasztanod ezt a finomságot, mert sokat tesz az egészségedért.

Ez is érdekelhet

Karácsonyi élmények másként - Csak képzeld el, hogy kialszik minden fény (x)

Punkromantika az Újszínházban - Fenegyerekek a vasfüggöny mögött (x)

Ébredés a kómából (x)

Az anyatejes táplálás is hozzájárulhat a kisgyermekkorban kialakuló tejfehérje-allergia megelőzéséhez (x)

Minek örülünk a legjobban? (x)

beauty and style

Ezek a leghatásosabb méregtelenítő turmixok: segítik az emésztést és szépítik a bőrt »

Csökkenti a gyulladást és a hegesedést is megakadályozza: ez a cink szerepe a bőrápolásban »

Ezek a szezon legszebb piros rúzsai: mattól a fényesig »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ne csak a húsvéti sonkához fogyassz tormát, az év többi napján is érdemes beiktatnod az étrendedbe, ugyanis komoly egészségvédő hatása van.

Fogyaszthatod frissen, reszelten vagy mártásként is, ez valójában mindegy, a lényeg, hogy egy keveset mindennap egyél belőle - elmondjuk, miért!

Véd a ráktól

Néhány évvel ezelőtt kutatások igazolták, hogy a tormában megtalálható egy olyan szerves kénvegyület, az allil-izotiocianát, amely segít a hólyagrák kialakulásának megelőzésében, a meglévő betegséget pedig enyhébb lefolyásúvá teszi, és megakadályozza az áttétek kialakulását.

Ez a vegyület egyébként megtalálható a mustárban és a japán vízitormában is, sőt, a tudósok szerint ennek köszönhető a fenti növények csípős íze is.

Vírusölő hatású

A tormának erős gyulladáscsökkentő, vírus- és baktériumölő hatása van, ezért a téli időszakban különösen hasznos a betegségek elleni harcban. A megfázás és az influenza kellemetlenségeit is enyhíti, mivel vérbőséget okoz: csillapítja a lázat, tisztítja a légutakat, vízhajtó hatása révén pedig felgyorsítja a gyógyulást.

Segít a fogyásban

Rengeteg vitamin és ásványi anyag található a tormában - például C-vitamin, kalcium, kálium, magnézium és nátrium -, emellett magas a rosttartalma is, ezért jó hatással van az emésztésre is. Tisztítja a beleket, megszabadít a lerakódott salakanyagoktól, valamint méregtelenít, tehát ha beiktatod a diétádba, segíti a fogyást.

Puhítja a bőrt

Ha száraz, kemény bőrréteg gyűlt össze a sarkadon vagy a könyöködön, próbáld ki a tormás hámlasztást. A következő pakolás megszabadít az elhalt bőrtől, és ha utána hidratáló krémet alkalmazol, segít megőrizni a puhaságot. 1 deciliter tejfölhöz adj egy teáskanál reszelt tormát, alaposan keverd el, majd kend be vele a problémás területet. Hagyd hatni 10-15 percig, ezután alaposan mosd le, és kend be zsíros krémmel.

Ezt is szeretjük