Javítja az emésztést, fogyaszt és megszépíti a bőrt: mi az?
Érdemes kihasználni a finom nyári gyümölcsök jótékony hatásait. Íme, egy példa.

    • H
    • K
    • Sz
    • Cs
    • P
    • Sz
    • V
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
Ez is érdekelhet

Tiltott szerelem a Szegedi Szabadtéri Játékokon (x)

A nyugdíjasotthonból mentek fellépni: 40 év után újra színpadra álltak a szereplők (x)

„Azt mondták, örökre feküdni fog” (x)

Megvan, melyik a legjobb játék a gyereknek! (x)

beauty and style

Tejszínes kényeztető pakolás kézre, arcra: megújítja a száraz bőrt »

Visszatér a ’80-as évek egyik kabátja: 5 tipp, hogy stílusosan viseld »

Észre sem veszed a lábprotézist, annyira gyönyörű ez a nő: a 40 éves paralimpikon lepipálja a modelleket »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az egyik legillatosabb nyári gyümölcs a sárgadinnye, de nemcsak e miatt a tulajdonsága miatt érdemes szeretni, ugyanis számos jótékony hatása is van.

Nézd meg, mi mindenre jó, ha sokat fogyasztasz belőle, és milyen szerepet játszik a szépségben!

Igazi vitaminbomba

Ha természetes immunerősítőre vágysz, a sárgadinnye tökéletes lehet a célra, ugyanis rengeteg vitamin és ásványi anyag található benne. Gazdag  A-, B1-, B2- és C-vitaminban, de nagy mennyiségű magnézium, vas, réz, kalcium, kálium és foszfor is található benne.

Javítja az emésztést

A sárgadinnye nemcsak vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, de a különböző jótékony gyümölcssavak mellett a rosttartalma is igen magas.

Éppen ezért nagyon jó hatással van az emésztésre, méregtelenít, javítja az anyagcserét és helyreállítja az egész rendszer működését. Bél- és gyomorvédő tulajdonsága is van, segít megelőzni az emésztőszervi betegségek kialakulását.

Karcsúsító ételek

Nézd meg, melyek azok a nyári élelmiszerek, amelyek jóízűek, eltelítenek, mégsem hizlalnak!

Karcsúsít

Több okból is kitűnő karcsúsító gyümölcs a sárgadinnye. Alig van benne kalória, ráadásul a benne található C-vitamin miatt zsírégető hatással bír. Vízhajtó gyümölcs, ezért segít megszabadulni a szervezetben felgyülemlett felesleges folyadéktól, anyagcsere-javító tulajdonsága miatt pedig beindítja a fogyást. Kattints ide, és próbáld ki a frissítő nyári sárgadinnye-diétát!

Szebbé teszi a bőrt

Mivel az illatos gyümölcs helyrebillenti a szervezet vízháztartását, a bőrt is hidratálja, ami ennek következtében simább és feszesebb lesz, és még az apróbb bőrhibákat is eltűnnek. Külsőleg is alkalmazhatod, a pattanásos bőrre például kifejezetten jó hatással van a sárgadinnyés pakolás, amelynek receptjét ide kattintva olvashatod.

Ezt is szeretjük