Javítja az emésztést, fogyaszt és megszépíti a bőrt: mi az?

Az egyik legillatosabb nyári gyümölcs a sárgadinnye, de nemcsak e miatt a tulajdonsága miatt érdemes szeretni, ugyanis számos jótékony hatása is van.

Nézd meg, mi mindenre jó, ha sokat fogyasztasz belőle, és milyen szerepet játszik a szépségben!

Igazi vitaminbomba

Ha természetes immunerősítőre vágysz, a sárgadinnye tökéletes lehet a célra, ugyanis rengeteg vitamin és ásványi anyag található benne. Gazdag  A-, B₁-, B₂- és C-vitaminban, de nagy mennyiségű magnézium, vas, réz, kalcium, kálium és foszfor is található benne.

Javítja az emésztést

A sárgadinnye nemcsak vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, de a különböző jótékony gyümölcssavak mellett a rosttartalma is igen magas.

Éppen ezért nagyon jó hatással van az emésztésre, méregtelenít, javítja az anyagcserét és helyreállítja az egész rendszer működését. Bél- és gyomorvédő tulajdonsága is van, segít megelőzni az emésztőszervi betegségek kialakulását.

Karcsúsító ételek

Nézd meg, melyek azok a nyári élelmiszerek, amelyek jóízűek, eltelítenek, mégsem hizlalnak!

Karcsúsít

Több okból is kitűnő karcsúsító gyümölcs a sárgadinnye. Alig van benne kalória, ráadásul a benne található C-vitamin miatt zsírégető hatással bír. Vízhajtó gyümölcs, ezért segít megszabadulni a szervezetben felgyülemlett felesleges folyadéktól, anyagcsere-javító tulajdonsága miatt pedig beindítja a fogyást. Kattints ide, és próbáld ki a frissítő nyári sárgadinnye-diétát!

Szebbé teszi a bőrt

Mivel az illatos gyümölcs helyrebillenti a szervezet vízháztartását, a bőrt is hidratálja, ami ennek következtében simább és feszesebb lesz, és még az apróbb bőrhibákat is eltűnnek. Külsőleg is alkalmazhatod, a pattanásos bőrre például kifejezetten jó hatással van a sárgadinnyés pakolás, amelynek receptjét ide kattintva olvashatod.

• dinnye
• beauty
• test és lélek
• sárgadinnye
• Terasz