Hétvégén jön az átállás: a pénztárcára és a szervezetre is hatással van

A nyári időszámítás október utolsó vasárnapjáig tart, ekkor kell egy órával visszaállítani az órákat. Az óraátállítás a közlekedésre, a szervezetünkre és még a pénzköltésre is hatással van- írja a Hóvége.

Óraátállítás 2025 október 26.

A hónap utolsó hétvégéjén át kell állítani az órákat. Hajnal 3.00 órakor kell egy órával vissza állítani, vagyis 2.00-ra. Emiatt vasárnap mindenki egy órával többet aludhat majd. 

Az óraátállítás eredeti célja az energiatakarékosság volt. Ez ma már vitatott, hogy az óraátállítás miatt kevesebb mesterséges világítást kell-e használni, viszont még nem született döntés az eltörléséről.

Aki aznap utazik, annak figyelnie kell, bár a menetrendekben fel kell tüntetni, hogy a nyári vagy téli időszámítás szerint tüntetik-e fel a járatot. Az átállás a cirkadián ritmusra is hatással lehet, alvászavart, nyugtalanságot okozhat. A szervezetnek időre van szüksége az átállásra, ezért néhány napig, lehet, hogy érezni fogod az hatását. 

Az Európai Parlament 2019-ben szavazott arról, hogy 2021-től megszüntessék az évszakok szerinti időváltást, ám végül a tagállamoknak nem sikerült megegyezniük erről. Ezért most is át kell állítani az órát, amit az okos eszközök maguktól megtesznek, ám a manuálisan állítható órákat mindenkinek magának kell átállítania. 

Cover-fotó: Getty Images Hungary

• óra
• óraátállítás
• október
• energiatakarékos
• alvászavar
• Terasz