Egyetlen módszer, amivel nem felejted el többé a neveket
Kerüld el a kínos helyzeteket
Neked is borzasztó a névmemóriád? Már nem sokáig!

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Szorítja, nyomja a lábad a cipő? Okos trükkök, melyekkel kényelmessé teheted »

Tökéletes szemöldök gyanta nélkül: így fésüld, hogy szedni is alig kelljen »

Nincs köldöke a Victoria’s Secret modelljének: ilyen a hasa retus nélkül »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Nincs annál kínosabb, mint amikor a bemutatkozás ellenére valakinek nem ugrik be a neve, pláne akkor, ha napi szinten kapcsolatban álltok.

Annak érdekében, hogy elkerüld az ilyen helyzeteket, érdemes tornáztatni az agyadat. Scott Hagwood memóriabajnok elárulja a titkot.

A kulcs a részletekben rejlik

Nagyon kellemetlen, amikor nem ugrik be valakinek a neve, és vissza kell kérdezned: ne haragudj, hogy is hívnak? Ám akkor sincs okod aggodalomra, ha nevek tekintetében a memóriád egy aranyhaléval vetekszik, ugyanis tudósok nemrégiben felfedezték, hogy az egyes arcvonások sokkal inkább meghatározóak a felismerés szempontjából, mint az arc egésze, így előbbiek révén nagyobb eséllyel tudod megjegyezni, hogy is hívják ismerőseidet.

Jason M. Gold, az Indianai Egyetem pszichológiai tanszékének docense szerint a múltban az az elképzelés élt, hogy a bemutatkozás során az arc egészét nézzük meg, és ennek alapján azonosítjuk az illetőt, ám valójában az egyes részek összessége sokkal nagyobb jelentőséggel bír a név megjegyzésének szempontjából. Hogy miként tudod a részletmegfigyelő képességedet és ezáltal a névmemóriádat fejleszteni, Scott Hagwood, a Memory Power szerzője, négyszeres nemzetközi memóriabajnok elárulja.

Húzd meg a ravaszt!

Tegyük fel, hogy találkozol egy Katalin nevű hölggyel. Minden bizonnyal nem ő az első ilyen nevű ismerősöd, ezért gondolj egy olyan Katalinra, akit már régóta ismersz. A módszer lényege az, hogy próbálj meg valamilyen kapcsolatot meglátni a két Katalin között, akár külső, akár belső tulajdonságok tekintetében, gondold végig, miben hasonlítanak. Azzal, hogy párhuzamot vonsz kettőjük között, felkészíted, más szóval felhúzod az agyad, és memóriaravaszként használhatod a közös vonásokat.

Mindenképpen olyan jellemzőt keress, ami eltér az átlagtól, és amitől beindul a gondolkodásod, hiszen például hosszú haja bárkinek lehet, ez nem túl egyedi vonás. Inkább olyanban érdemes gondolkodni, mint hogy öregebb Katalinnak problémás bőre van, míg fiatalabb Katalin olyan, mintha egy Clinique-reklámból lépett volna elő. Így a ravasz lövésre készen áll, neked csak annyi a teendőd, hogy meghúzd azt.

Egyéb lehetőségek

Hagwood szerint a ravaszos módszer a leghatékonyabb mind közül, ám van néhány hétköznapi lehetőség is, amit mindig bevethetsz. Például, amíg nem túl régi az ismeretség, érdemes minden egyes megszólításkor a nevén szólítani az illetőt, és belenézni az arcába, egészen addig, amíg nem rögzül a neve.

Persze ez kissé erőltetettnek tűnhet, de még mindig jobb, mint ha nem jut eszedbe az ismerősöd neve. Sőt, Hagwood szerint akár a nevekhez különféle rímelő tulajdonságokat is köthetsz, például Katalin, a havasi kankalin vagy Ibolya, a pipogya.

Neked jó a névmemóriád?

Ezt is szeretjük