Tényleg hasznos a monitorszemüveg? Hogyan védi a szemet a képernyőtől?
Nem a divat kedvéért hordanak egyre többen dioptria nélküli szemüveget a munkahelyükön.

szemüveg nő iroda monitor (1)
Ez is érdekelhet

Nemzetközi ízélményekkel vár a budapesti ÁRKÁD (x)

Az élet és szerelem diadala - egy rendkívüli, igaz történet Párizsból (x)

Mozdony Matiné, a mozdonyok fesztiválja (x)

beauty and style

Elfogadásra nevel a Barbie baba: sosem volt ennél fontosabb küldetése »

Műtét nélkül megemelkednek a lógó cicik: mellizomtorna otthon »

Elképesztően stílusos az 50 éves divatblogger: visszafogottan nőies, mégsem észrevétlen »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az utóbbi időben az emberek egyre több időt töltenek képernyő előtt. Nemcsak a számítógépes munka, de az okostelefonok folyamatos használata és az esti tévézés is nagymértékben károsítja a szemet.

A kijelzők által kibocsátott kék fény ugyanis az UV-fény melletti spektrumba esik, és hasonló módon is működik, mint a köztudottan ártalmas napsugárzás. 

Miért jó a monitorszemüveg?

A vakítóan világos képernyő bámulásától a szemet gyorsabban száraznak és fáradtnak érezzük. Az égő, szúró, viszkető érzés nem normális! A fénynek közvetlen retinakárosító hatása van, ha több órán keresztül szüntelenül éri a szemet a sugárzás. A monitorszemüveg rendelkezik fényvisszaverő, tükröződés-, ragyogásgátló és UV-szűrős védőréteggel is. 

latas-hunyorog

Színezett változatai, leggyakrabban zöldes vagy borostyánsárgás árnyalatban, még erőteljesebben nyelik el a káros sugárzást. Ezáltal a látott kép enyhe sárgás színezetet kap, ami elsőre furcsa lehet, de hosszútávon sokkal kellemesebb érzetet kelt. A kontrasztfokozó rétegnek köszönhetően a szem kevésbé fárad. Monitorszemüvegben sokkal kényelmesebb a munka, ugyanis a lencse egy napszemüveghez hasonlóan megvédi a szemet  a képernyőből kiszűrődő sugárzástól. Dioptriás változatban is elérhető, ha a látás korrekciójára is szükség van, de dioptria nélküli, úgynevezett ablaküveglencse is választható.

Miért veszélyes a kék fény? 

A makuladegeneráció, vagyis sárgafoltsorvadás kockázata jelentősen megemelkedik a kék fény hatására, mert ez a látóidegeket is tönkreteszi. Ez az éles látást érinti. A látáson túl a cirkadián ritmust és az alvási ciklusokat is megzavarja, ami alvás- és akár hormonrendszeri vagy emésztési zavarokat is okozhat. A gyakori fej- vagy nyakfájásért is felelőssé tehető a kék fény. A képernyő előtti munka másik nagy veszélye, hogy a kijelző előtt ülve nem pislogunk elégszer: a normális 22-24 pislogás/perc helyett előfordulhat, hogy mindössze 7-10-szer vonod be nedvességgel a szemgolyót. 

Mennyibe kerül egy szemüveg?

A Business Insider újságírója saját magán tesztelte a piacon kapható, legolcsóbb, 10 dolláros - nagyjából 3 ezer forint - szemüveget, ami véleménye szerint tökéletesen megfelelt a célnak. Az interneten található, itthon elérhető szemüvegek 6000 forinttól kezdődnek, de ennél jóval drágább változatok is kaphatóak.

Képek: Getty Images Hungary.

A cikk az ajánló után folytatódik

 

Látod a rejtett köröket?

Nem a látásod minőségén múlik, hogy milyen hamar veszed észre a képen megbújó köröket.

Ezt is szeretjük