4 jó ok a bocsánatkérésre a pszichoterapeuta szerint: nem csak továbblépni segít
Néha nem könnyű, mégis megéri bocsánatot kérni.
FeminaShop
Látogass el a
Femina Shopba!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ki ne került volna már olyan helyzetbe, amikor felindultságában vagy épp akaratlanul, de megbántott valakit? Ki ne hibázott volna, vagy mulasztott volna valamiben? Emberek vagyunk.
Mindenkinek a vállát nyomták már ilyesfajta lelkiismeretet próbáló súlyok, de nem mindenki kezeli egyformán ezeket a szituációkat. Egyesek szinte mindjárt bocsánatot kérnek, mások halogatják vagy meg sem teszik. Pedig a bocsánatkérés jó és szükséges dolog, Ilene Strauss Cohen pszichoterapeuta szerint 4 okból is.
Miért érdemes bocsánatot kérni?
Sokan el sem tudnák képzelni, micsoda erő lakozik a bocsánatkérésben. A szakértő szerint, ha őszintén történik, megbocsátást szülhet, emellett elfogadást, és bensőségesebbé teszi az emberi viszonyokat. A kimondatlan bocsánatkérés ugyanakkor szétrombolhat kapcsolatokat. A következő okokból tehát mindenképp érdemes megtenni.
Fotó: ljubaphoto / Getty Images Hungary
A kapcsolat megmentésére vagy helyreállítására - Különös, de egy bocsánatkérés életre keltheti a problémás kapcsolatot. Az őszinte bocsánatkérést ugyanis őszinte szavak kísérik, a felek megnyílnak, beszélgetnek egymással.
Az empátia kifejezésére - Ha valaki megbánja, hogy megbántott valakit, akit szeret, aki fontos számára, együttérzését fejezi ki a bocsánatkéréssel, így csökkenti vagy véget is vethet a másik fél rossz érzéseinek.
Érzelmek logikája - Hogyan vannak jelen az érzelmek a logikus gondolkodásban?
A Femina Klub novemberi vendége Dr. Mérő László matematikus, pszichológus lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya az érzelmek és az elme bonyolult viszonyáról beszélget. Körbejárjuk, mit jelent valójában az érzelmi intelligencia, megismerjük az érzelmek szerkezetét, és hogyan alkalmazhatjuk a felismeréseinket mindennapi problémáink megoldásában is.
Pontos részletek az estről itt olvashatók: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2023. november 6. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
Megszabadít a rossz lelkiismerettől - Nem csak a kapcsolat miatt, magunkért is kell tudni bocsánatot kérni. Ez a motiváció az önbecsülés fenntartása és az önmagunkról alkotott kép sértetlen megőrzése érdekében történik.
A tettel járó negatív következmény elkerülése végett - A rossz tettek gyakorta járnak együtt negatív következményekkel, így van ez az emberi kapcsolatokban is. Ha nem kérünk bocsánatot a másiktól, nemcsak a viszony mehet tönkre, de egyéb hátrányok is származhatnak belőle, amik elkerülhetők.
Aki folyton bocsánatot kér
Nemcsak olyan emberek vannak, akiknek nehéz bocsánatot kérni, de olyanok is, akik túl sokszor teszik. Következő cikkünk azt fejtegeti, mi lehet a háttérben.
OLVASD EL EZT IS!
