Kritizálnak? Ne hagyd magad!

Normális esetben sokszor elég egy megalapozatlan vagy túlzó kritika ahhoz, hogy kiváltsa a mélyen eltemetett, ősi reakciókat.

Aki csípős szavakkal sérteget, azt bizonyára te is eltalálhatod, a kérdés már csak az, hogy balról, jobbról vagy éppen telibe. Na persze az adott reakció kritikafüggő is. Hogy milyen esetben hogyan reagálj? Most megtudhatod!

Érdek által vezérelt kritika

A kritikák nagy részét, melyekkel az életben szembesülsz, érdekek vezérlik. Ha valaki irigyel a sikerekért, természetes, hogy kritikus megjegyzésekkel próbál elbizonytalanítani, vagy még galádabb módon olyan formán, hogy az állítólag másoktól elhangzott kritikát továbbadja: "Igen, igen, a főnöknek is az volt a véleménye, hogy Önnek a tárgyalások során keményebben kellett volna fellépnie a japánokkal szemben." Ilyen esetben ne ess bele a csapdába, hanem gondolkozz: ha a felettesedet már elég jól ismered, akkor tudod, hogy van annyira egyenes, hogy személyesen közölje észrevételeit. Ezért ilyenkor egy rövid, cinkos oldalpillantással csak annyit válaszolj: "Ó, ha tudná, mit mondott előtte magáról a főnök!" Ezzel a fickót az elkövetkezendő napokra kellően lefoglalhatod.

Az a bizonyos túlzó kritika

Ezt bizonyára sokan ismerik, ráadásul a legtöbben kínos tapasztalatokból. Hiszen egy másik embernek nyíltan, tisztességesen, nem magadra erőltetett figyelmességgel és mégis nyugodtan, kimérten elmondani, mi nem tetszik benne, az valóban művészet. Ilyenkor ugyanis nemcsak magadban, hanem az érveidben is egyaránt biztosnak kell lenned. Ha ezen feltételek valamelyike hiányzik, a kritizáló gyakran próbálkozik azzal, hogy szavainak fokozott ütőerejével kompenzálja a hiányos érveket, így pedig gyakran túllő a célon. Az efféle kritikákat előszeretettel vezetik be az olyan mondatok, mint "te még soha semmit nem csináltál igazán jól", vagy "te vagy a legtehetetlenebb ember, akit valaha is hordozott hátán e föld".

Még ha az ilyen indításnak lenne is valóságmagja, dobszóval akkor sem lehet verebet fogni. A túlzó kritikára elsősorban a bizonytalan, gyenge emberek hajlamosak: fogyatékosságuk leplezéséhez szükségük van egy bűnbakra, akinek mindenért bűnhődnie kell. Aki tehát ezen az úton közeledik feléd, az meglehetősen gyenge pozícióba ügyeskedi magát.

A nem tárgyilagos kritika

Minden ember életében vannak gyenge pontok: vannak, akik a színes szemüvegű nőkre buknak, mások az Opel Tigrára, a harmadik alig bírja elfojtani hányingerét, ha meglátja az aktuális szappanoperát. Önmagában véve bármelyik jó ok lehet arra, hogy egy barátság zátonyra fusson - egy komoly kritikában tehát ezeknek semmi keresnivalójuk nincs.
Ha valakinek meg akarod mondani a véleményedet, tartsd magad a tényekhez! Összességében ezeknek elégnek kell lenniük. És ha valaki ezenfelül kövér, pattanásos, másféle vallást gyakorol, a tofut szereti, vagy legyen bármennyire más, az nem tartozik a tárgyhoz. Igaz, hogy például a színes szemüvegek esetén nehéz megállni, hogy ne hangoztassuk - mégis muszáj.

Az építő kritika

Az ember életében vannak olyan dolgok, melyeket hagyni kell, hogy elmondják. Nem ajánlatos ellenkezni. A legjobb esetben azonban a kritikából sokkal többet meríthetsz, mint a hibázás felismerését!

Dilemma podcast

A Dilemma a femina.hu podcastje, mely minden adásban egy-egy megvitatást érdemlő témát jár körbe. A legújabb epizódban arról dilemmázunk, hogy miért ülünk fel a legfrissebb trendekre, miért követjük megszállottan a divatirányzatokat, valamint a fogyasztás és a reklámvilág pszichológiájának is a mélyére ástunk. Pintér Ada beszélget Márton Szabolccsal az Indamedia csoport ügyfélélmény igazgatójával, és Kazár Zalán Kristóffal a Femina újságírójával.

_Promóció

Mégpedig akkor, ha valaki a gyengeségeket és a hibákat nemcsak a szemedre veti, hanem arra is rámutat, hogyan lehet ezeket elkerülni a jövőben.

• önbizalom
• hasznos
• siker
• tippek
• kommunikáció
• karrier és siker
• Terasz