Mi az intenzív élmény igazi titka?
Kattints és azonnal kiderül!
10 millió forint értékű nyeremény vár. Tudd meg, hogyan vehetsz részt a játékban! (x)

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

A legegyszerűbb szemsmink lusta napokra - 3 perc alatt kész »

Kiskutyákra cserélték a virágokat a világ legcukibb esküvői fotózásán »

A '80-as évek divatjából merít a magyar tervező: csodálta az anyukája ruháit »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Első blikkre azt gondolnánk, hogy egy élmény maradandósága és intenzitása magától az élménytől függ. Pedig a leginkább meghatározó tényező bennünk rejlik. Azon múlik, mi magunk mennyire vagyunk képesek átadni magunkat a pillanatnak, mennyire vagyunk befogadóak.

Veled is előfordult már, hogy nem tudtad átadni magad egy kellemes élménynek, mert gondolatban máshol jártál? Kutatások szerint az átlagember ébren töltött idejének 47%-ban gondolatai elkalandoznak attól, amit tesz. Márpedig ez elszakít minket a valóságtól, attól a valóságtól is, ami pont most mosolyog ránk.

Így azok mellett a mindennapi apró élmények mellett mész el, amik meghatározzák a hangulatodat. Pedig már reggel megjutalmazhatod magad: csak át kell engedned magad a folyó illatát hozó szellőnek, a csiklandozó reggeli napfénynek vagy akár az otthoni búcsúölelésnek.

Sajnos komoly ára van, amikor elméd csapong, lényegesen kevésbé érzed magad elégedettnek, mint amikor jelen vagy a pillanatban. Ezért olykor nem árt tudatosan ráirányítani a figyelmedet az itt és mostra. Az élmények éber, nyitott megélésének ugyanis számtalan pozitív testi és lelki hatása van: enyhíti az átélt stresszt, míg a kellemes ingerek megélését fokozza, megerősíti az immunvédelmet, valamint magas szinten tartja az általános figyelmi kapacitásodat is.

Legyen bármilyen kicsinység is, amivel kilépve a napi rutinból megjutalmazod magadat, órákra derűvel töltődsz fel. Ezért fontos, hogy az apró rituálékra is szánj időt. Ehhez elég öt perc is a nap közepén. A lényeg, hogy ezt kizárólag magadra fordítsd.

Az intenzív élmény másik titka, hogy minél több érzékedet kell bevonni. Nem véletlen, hogy a masszázshoz illatos olajokat vagy illatgyertyákat használnak, miközben a hőérzetedet is bevonják az érzékelésbe, a hideg és meleg ingerek megfelelő időben történő alkalmazásával.

Korunk egyik nagy kulináris kreátora, Heston Blumenthal is gyakran használja ezt a trükköt. Ő előszeretettel tálalja valamilyen különleges illatfelhő társaságában a fogásait, ami még intenzívebbé teszi az ízélményt. Ugyanis a szagok és ízek érzékelése nem különül el teljesen az agyunkban, így a kettő együttesen okozza azt a komplex élményt, amit te intenzitásként érzékelsz. Az örömfokozó élelmiszerek is több érzékszervedre hatnak egyszerre. Ezek a krémes, lágy állagot kombinálják valami ropogós, a rágóizmokat is ingerlő összetevővel.

A Kinder Bueno amellett, hogy gyakorlatilag az összes érzékszervedre kellemes hatással van, most egy nyereményjátékkal is meglep. Bármelyik promóciós csomagolású szelettel kényeztető ajándékok gazdája lehetsz, amelyek valamelyik érzékszervedet teljesen elvarázsolják.

Nincs más hátra, mint átadni magad a Kinder Buenónak, és várni a nyerő pillanatokat! Ezek ott rejlenek kedvenc Kinder Bueno szeleted csomagolásában. A buenopillanatok.hu oldalon máris eldöntheted, hogy melyik kényeztető nyereménynek örülnél a legjobban.

A nyereményjáték 2015. november 30-ig tart. A promócióról további információkat a buenopillanatok.hu weboldalon találsz.

Blog.hu ajánló