Nem is gondolnád, mennyire hizlal a gyümölcs
Tudod, miből ehetsz többet, és mivel kell vigyáznod?
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Tudod, miből ehetsz többet, és mivel kell vigyáznod?
Ha a bevitt kalóriamennyiség kevesebb, mint amennyit elégetsz a nap folyamán, fogyni fogsz. A számolásos módszert érdemes kipróbálni, ha leadnál néhány kilót: nekünk bevált, ide kattintva olvashatsz róla. Ám a sikerhez nem árt legalább nagyjából tudnod, hogy az alapélelmiszerek mennyi kalóriát tartalmaznak - némelyik gyümölccsel is érdemes vigyázni, mert csalóka lehet. Kvízünkkel tesztelheted, mennyire vagy képben!
Indulhat a kvíz
6 kérdéses játék
