Tartsd így a kezed a csap alá, és figyeld, mi történik! Olyan lesz, mintha kicseréltek volna
Egyetlen apró trükkel rengeteget javíthatsz a közérzeteden.

Ez is érdekelhet

Hőségben is tökéletes választás az ország legjobb játszóparkja! (x)

Kszi, Simon – Mindenkinek jár egy első szerelem (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

5 tornagyakorlat Ashley Graham ajánlásával: ettől olyan kerek a popsija »

A legnőiesebb kánikularuha a szezonban: ha egyszer felveszed, többé nem akarsz mást viselni »

Ezzel a jeges teával hűsítsd magad, ha diétázol: natúr, és nincs benne felesleges kalória »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Beköszöntött az ősz, egyre hidegebb lesz, és ha sokáig tartózkodsz a szabadban, hamarosan újra megismerheted az átfagyás érzését, amitől aztán a nap további részében is szenvedsz, egészen az esti forró fürdőig.

Ha veled is előfordult már, hogy egy ilyen után egyszerűen órákon át képtelen voltál felmelegedni, hiába vettél fel a lakásban is vastag zoknit és kötött pulcsit, az alábbi trükk hasznodra válik majd a továbbiakban.

Meleg vizet a csuklóra!

Sokan ismerik és alkalmazzák a módszert, mely szerint ha kánikulában egy percig hideg vizet folyatsz a csuklódra, az lehűt egy időre, és nem szenvedsz majd annyira a melegtől. Azt azonban kevesen tudják, hogy ugyanez a trükk a hideg időben is bevethető, csak - természetesen - meleg vízzel.

Mivel a csukló bőre vékony, a meleg könnyebben eljut az itt futó vénákhoz, ezáltal kitágíva az ereket, felfrissítve a vérkeringést és átmelegítve a vért. Ezen folyamat eredményeképp sokkal hamarabb visszaáll a normál hőérzeted, és elmúlik az a tartós és kellemetlen érzés, amit a köznyelv átfagyásnak nevez.

Ha tehát fázol, és szeretnéd minél gyorsabban aktiválni a belső fűtésedet, nincs más dolgod, mint egy percig a csap alá tartani a csuklódat, és jólesően meleg, de nem forró vizet engedni rá.

Bolyhos és puha kiegészítők télre

Vidám, színes és meleg dolgokat ajánlunk most téli ruhatáradba. Kattintsd végig a galériát!

Ezt is szeretjük