Tartsd így a kezed a csap alá, és figyeld, mi történik! Olyan lesz, mintha kicseréltek volna
Egyetlen apró trükkel rengeteget javíthatsz a közérzeteden.

Ez is érdekelhet

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

beauty and style

Frissítő, pórusösszehúzó arcmaszk 2 perc alatt: a reggeli rohanásba is belefér »

Túlsúlyos, de megtalálta a nőies oldalát: Tess Holliday imád öltözködni »

Szoknya és kabát nőiesen: így lehetsz csinos a téli rétegekben »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Beköszöntött az ősz, egyre hidegebb lesz, és ha sokáig tartózkodsz a szabadban, hamarosan újra megismerheted az átfagyás érzését, amitől aztán a nap további részében is szenvedsz, egészen az esti forró fürdőig.

Ha veled is előfordult már, hogy egy ilyen után egyszerűen órákon át képtelen voltál felmelegedni, hiába vettél fel a lakásban is vastag zoknit és kötött pulcsit, az alábbi trükk hasznodra válik majd a továbbiakban.

Meleg vizet a csuklóra!

Sokan ismerik és alkalmazzák a módszert, mely szerint ha kánikulában egy percig hideg vizet folyatsz a csuklódra, az lehűt egy időre, és nem szenvedsz majd annyira a melegtől. Azt azonban kevesen tudják, hogy ugyanez a trükk a hideg időben is bevethető, csak - természetesen - meleg vízzel.

Mivel a csukló bőre vékony, a meleg könnyebben eljut az itt futó vénákhoz, ezáltal kitágíva az ereket, felfrissítve a vérkeringést és átmelegítve a vért. Ezen folyamat eredményeképp sokkal hamarabb visszaáll a normál hőérzeted, és elmúlik az a tartós és kellemetlen érzés, amit a köznyelv átfagyásnak nevez.

Ha tehát fázol, és szeretnéd minél gyorsabban aktiválni a belső fűtésedet, nincs más dolgod, mint egy percig a csap alá tartani a csuklódat, és jólesően meleg, de nem forró vizet engedni rá.

Bolyhos és puha kiegészítők télre

Vidám, színes és meleg dolgokat ajánlunk most téli ruhatáradba. Kattintsd végig a galériát!

Ezt is szeretjük