Egészségesebben szeretnének élni a magyarok (x)
Vajon mi a véleménye erről Vágó Pirosnak, a Class FM műsorvezetőjének?

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Zsírgyilkos kardió edzés: csak 30 perc, de van olyan hatékony, mint a futás »

Ennél szebb nászutas célpont kevés van: luxusélmény, de megfizethető úti cél Dubaj »

Kétszer dúsabb frizurát kapsz, ha így használod a hajvasalót »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Kimeríti a magyarokat a munka, így nem marad idejük egészségesen élni. Hiába szeretnének többet mozogni vagy szeretteikkel tölteni az idejüket, a napi kenyérkeresettel járó elfoglaltságok annyira elveszik az erejüket, hogy ez a magánéletükre is kedvezőtlenül hat.

Centrum étrend-kiegészítő

Erre a nem túl szívderítő összképre világított rá a Centrum mulitvitamint forgalmazó Pfizer gyógyszergyár által készített kutatás. Az életmóddal összefüggő felmérésben többek közt azt kérdezték meg, hogy mivel töltenének az emberek egy naponta ajándékba kapott huszonötödik órát.

A válaszokból kiderült, hogy honfitársaink elsősorban a munkától fáradnak el. A férfiak számára főleg a munkahelyükön végzett tevékenység kimerítő - 67 százalék -, míg a nők számára a házimunka jár ilyen hatással - 54 százalék.

A magyarok többsége - 76 százalék - egészségével is többet foglalkozna. Ahhoz, hogy jobban érezzék magukat, a legtöbb válasz szerint egészséges táplálkozásra - 54 százalék - és több sportra - 53 százalék - lenne szükség, 40 százalékuk pedig multivitamint is szedne.

Mért nem tudunk egészségesebben élni?

Hiába vagyunk azonban tisztában ezekkel az alapigazságokkal, mégsem élünk ennek megfelelően, mert túl fáradtak vagyunk. Honfitársaink 67 százaléka szerint kevés energiája marad olyan tevékenységekre, amelyeket szeret. A magyarok 71 százaléka szerint a fáradtság érzése negatív hatással van a magánéletére.

A felmérésben arra is keresték a választ, mit tennének az emberek akkor, ha minden napjuk huszonöt órából állna. Nos, ebben az esetben a válaszadók nagy része több időt töltene családjával és barátaival, illetve új hobbit keresne magának és partnerétől is ezt várná. A magyarok zöme több időt szánna sportolásra is, és végre kialudná magát.

- Én is naponta tapasztalom, hogy milyen nehéz összeegyeztetni a munkát, a magánéletet és a gyereknevelést. Mindenkinek azt ajánlom azonban, hogy próbáljon meg minden nap egy kis időt szánni olyan dolgokra, amelyek kikapcsolják, és szánjanak egy kis időt az egészséges, vitamindús táplálkozásra valamint a sportra is - mondta Vágó Piros, a Class FM műsorvezetője.

Mi lehet a megoldás?

Bár a felmérés eredményeként jó néhányan jelezték, hogy egészségesebben szeretnének táplálkozni, sokszor nehézséget jelent az ajánlott mennyiségű vitamint és ásványi anyagot kizárólag ételekből a szervezetünkbe juttatni. A Centrum multivitamin megfelelő arányban tartalmazza a szervezetünk számára legfontosabb mikrotápanyagokat, így nagyban hozzájárulhat egészségünk megőrzéséhez, és kiegyensúlyozottabbá teheti táplálkozásunkat.

Vágó Piros, a Class FM műsorvezetője

A Centrum A-tól Z-ig valamint a Centrum Silver multivitaminok tizenkét éves kortól egészen idős korig biztosítják a szervezet számára szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat.

A felmérés eredményeiről és a Centrum multivitaminról további információt a centrum-multivitamin.hu weboldalon találhatsz.(%oldalmero(1686742, 1686756)%)

Ezt is szeretjük