Házi készítésű italok, amik tökéletessé varázsolják a bőrödet

Ahhoz, hogy a bőröd sokáig szép és egészséges legyen, megfelelő ápolásra van szükség. Ez nemcsak kozmetikumok használatát jelenti, hanem a vitaminbevitelt is.

Nagyban befolyásolja a bőröd kinézetét az, hogy milyen táplálékokat fogyasztasz. Íme, három ital, ami a ragyogó bőrért dolgozik.

Paradicsommal és uborkával a szép bőrért

A paradicsom nemcsak a bőröd szépségéért tesz sokat, de rendkívül egészséges is. Sok súlyos betegség kialakulásának kockázatát csökkenti, igazi vitaminbomba, és az egyik legfinomabb zöldség.

Az uborka számos kozmetikai cikk alapja, a benne található jótékony hatású anyagok miatt. Belsőleg alkalmazva is ugyanolyan jó hatással van a bőrre, mint ha pakolás formájában vinnéd fel. Ha szereted a zöldségeket, a következő turmix a kedvenceddé válhat.

Erre lesz szükséged:

• 2 paradicsom
• fél kígyóuborka
• fél szál zeller
• kevés só, bors, bazsalikom - elhagyható

A hozzávalókat kockázd fel, tedd a turmixgépbe. Amikor már jó pépes, akkor fogyaszthatod is. Ha túl sűrűnek találod az italt, hígíthatod némi vízzel.

Bőrszépítő tea

A következő gyógynövényes tea felveszi a harcot a pattanásokkal, és az aknéra hajlamos bőr legjobb barátja lehet.

Kellemes az íze, és ha naponta fogyasztod, már nem egészen egy héten belül látványos változást érhetsz el vele.

Erre lesz szükséged:

• 5 gramm zsurló
• 10 gramm csalánlevél
• 10 gramm fehér árvacsalánvirág
• 10 gramm gyermekláncfű
• 15 gramm palástfű

Keverd össze a gyógynövényeket, és vegyél ki egy teáskanálnyit. Ezt öntsd le egy csésze forró vízzel, majd takard le, és hagyd állni tíz percig. Ezután szűrd le, és ha szükségét érzed, ízesítsd mézzel, citrommal.

Gyümölcs és zöldség

Ebből a kombinációból is létezik olyan, ami tényleg finom. A sárgarépa és narancs egyvelege nemcsak az ízlelőbimbóknak, hanem a bőrnek is kedvez. A sárgarépa természetes tisztító hatása, a narancs pedig magas vitamintartalma révén ragyogóvá varázsolja a bőrödet.

Erre lesz szükséged:

• 2 narancs
• 1 kisebb répa
• 1 evőkanál citromlé

Csavard ki a két narancs levét, amennyire csak tudod, és ne szűrd le. A rostos nedűt öntsd a turmixgépbe, add hozzá az apróra vágott répát és a citromlét, majd turmixold össze. Ha töménynek találod, fogyasztáskor hígítsd egy kis vízzel.

• bőrápolás
• bőr
• ital
• házi
• beauty
• Terasz