A legjobb méregtelenítő kúra, ami rendbe teszi a bőrödet: azt ehetsz, amit akarsz

Angliából indult útjára egy egyszerű, de hatásos bőrtisztító kúra, amely egyre elterjedtebb világszerte is.

Bár a módszer az 5:2 diéta nevet kapta, valójában semmi köze az étkezéshez, ezért nem fogsz éhezni, ha kipróbálod, mást viszont meg kell vonnod magadtól egy ideig.

Bőrszépítő diéta

Ha rendszeresen sminkelsz, az egy idő után a bőröd állapotán is nyomot hagy, ezért nem árt néha szünetet tartani. Erre a tényre épült az 5:2 diéta is, amelynek lényege, hogy a hét hét napjából csak ötön fesd ki magad, a maradék kettőn pedig pihentesd a bőröd.

Indie Lee, az amerikai sztárkozmetikus véleménye szerint a kúra működik, és bátran ajánlja mindenkinek, mert szerinte valóban látványos hatást lehet elérni vele már néhány hét alatt is. A Teen Vogue-nak elmondta, leginkább egy tavaszi nagytakarításhoz tudná hasonlítani a méregtelenítő módszert.

Elmagyarázta, hogy a sminktől eltömődnek a pórusok, nem tud lélegezni a bőr, ami nemcsak pH-érték felborulásához vezet, de megnöveli az irritáció, a gyulladt pattanások, mitesszerek kialakulásának esélyét, és felgyorsítja az öregedés folyamatát is.

Így csináld!

Nem lényeges, hogy melyik két napot jelölöd ki sminkmentes napnak, egyedül az fontos, hogy két egymást követő napot válassz, mert így a bőrödnek több ideje van regenerálódni, lélegezni. Az eredeti kihívás négy hétig tart, de nem teszel rosszat magadnak, ha állandó szokásoddá válik pár festék nélküli nap bevezetése.

Fontos az is, hogy különösen ügyelj az arctisztításra, amikor sminkeled magad, mert ha nem mosod le a festéket, annak csúnya következményei lehetnek - erre fényképes bizonyítékot is láthatsz korábbi cikkünkben. Ha kipróbálnál egy szuper házi sminklemosót, ide kattintva találsz egy jó receptet.

• beauty
• bőrápolás
• bőr
• smink
• smink nélkül
• méregtelenítés
• Terasz