Fejfájás, rossz közérzet, kimerülés ellen: 10 akupresszúrás pont a testen, ami segít átvészelni a kánikulát
A nagy melegben szinte kikerülhetetlen a rossz közérzet.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Főleg az időseket, betegeket, kismamákat és gyerekeket viseli meg a rekkenő hőség, de, aki nem tartozik közéjük, azt is próbára teheti a kánikula.
A fáradtság, a fejfájás, a fizikai kimerültség, a rossz közérzet ilyenkor természetes reakciója a testnek, ám ezt kár lenne válasz nélkül hagyni, és elviselni a szenvedést.
Akupresszúrás pontok a jobb közérzetért
Az akupresszúra, az ősi kínai gyógymód segíthet akár percek alatt csökkenteni a kellemetlenségeket. Tíz pontot mutatunk a testen, melynek határozott, de nem túl erős, pár másodpercig történő megnyomása jobb közérzetet és felfrissülést hozhat.
Ha ingerült vagy a nagy meleg miatt, a csuklyás izmok kétoldali megnyomása segíthet.
Ugyanebben segít az is, ha a kezeidet a jelölt ponton megnyomod.
Ha fáj a fejed a kánikulában, a tarkódtól jobbra nyomd meg a jelölt pontot a fejeden.
Fizikai fáradtság a nagy meleg miatt? Az ujjak alsó harmadát nyomd, hogy felfrissülj.
Az időjárás okozta levertséged egykettőre elillanhat, ha csípőre tett kezed hüvelykujjával nyomást fejtesz ki hátul, a jelölt ponton.
Jobb lehet a közérzeted az alkar jelölt pontjának megnyomásával is.
Ha a nagy melegben elfáradtál, nyomd a jelölt pontot a hüvelykujjadon!
Ha paprikás a hangulatod a forróságban, itt nyomd a fejtetőt.
OLVASD EL EZT IS!
- érdekesség
- memória
Ijesztő a tudósok ötlete: implantátummal növelnék az agykapacitást
