Lúgosít, szépít, és megelőzi a rákot - Tudod, mi az?
Használd ki a nyár legkedveltebb zöldségének pozitív hatásait, és készíts belőle egy jótékony italt!

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Szomszéd lányból a végzet asszonya: Margot Robbie átalakulásai »

A legegyszerűbb szemsmink lusta napokra - 3 perc alatt kész »

Kiskutyákra cserélték a virágokat a világ legcukibb esküvői fotózásán »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az uborka mind az egészséged, mind pedig a szépséged megőrzésében segítséget nyújthat.

Amellett, hogy ismertetjük a hatásait, megosztjuk veled egy remek szépítő, öregedésgátló ital receptjét is, amelyből ha csak napi egy pohárral iszol, már sokat tehetsz a rák megelőzéséért.

Az uborka lúgosít

Ha túl sok savas ételt vagy italt fogyasztasz, a szervezet pH-egyensúlya felborulhat, helyreállítása érdekében pedig lúgosító táplálékra lehet szükséged. Ilyen az uborka, amely az emésztését követően fejtheti ki ezt a hatását. Nyersen is eheted, de akár a levét is megihatod: ha nem érzékeny rá a gyomrod, érdemes a héjával együtt fogyasztanod, hiszen abban van javarészt a vitamin. További előnye, hogy jó hatással van a vesék működésére, mivel sok kálium található benne. Sőt, a keserű uborka csökkenti a vércukorszintet is azáltal, hogy serkenti a szervezet inzulinjának a felhasználását. Minderről itt olvashatsz bővebben!

Uborkás ital gyömbérrel és citrommal

Összetevők:

  • 1 liter víz - lehetőleg ásványvíz
  • 1 nagyobb méretű uborka - biót érdemes vásárolni, hiszen nincs benne káros anyag
  • 1 citrom leve
  • reszelt gyömbér - ízlés szerint, de minimum 1 kiskanálnyi

Mosd meg az uborkát, vágd fel apró darabokra - a héját rajta hagyhatod, de ha nem bírja a gyomrod, meg is hámozhatod -, majd turmixold össze. Öntsd fel az ásványvízzel, végül add hozzá a citrom levét és a gyömbért. Az uborka mellett savanyú íze ellenére a citrom is lúgosít, ráadásául C-vitamint tartalmaz, ami antioxidáns hatású, ennek köszönhetően segítséget jelent a rák megelőzésében. Mint ahogyan a gyömbér is, amely kutatások szerint a rákos sejtek anyagcseréjét leállítja, valamint, ahogyan az orvos is írja az oldalán, meggátolja a daganatok növekedését.

Az ital hatása

Ahhoz, hogy az ital kifejthesse szépítő, lúgosító, valamint rákmegelőző hatását, igyál meg belőle reggelente éhgyomorra egy nagy pohárral. Azért ilyenkor, mert így elősegítheted az anyagcsere-folyamatok beindulását, valamint az éjszaka folyamán kiválasztott és felhalmozott salakanyagok kiürülését, ami a szervezetednek és a bőrödnek egyaránt jó.

Az uborka hidratál és ránctalanít is

A zöldség hidratál, éppen ezért bátran alkalmazhatod vízhiányos bőrre. A  ráncok ellen is bevethető: a szem körüli szarkalábak megelőzésére, illetve az elmélyülésük meggátolására használhatod úgy, hogy lereszeled, majd 20 percig fennhagyod az érintett területen. Ha van otthon teafiltered, tedd abba, így még kényelmesebben a szem körül marad. Ide kattintva egy további ránctalanító módszert is megismerhetsz! Sőt, a napégés kezelésére is alkalmas, hiszen a leégett bőrnek is hidratálásra van szüksége.

Blog.hu ajánló