A tojás étkezésedben szinte elengedhetetlen, ha természetesen úton szeretnél minden fontos anyagot bejuttatni szervezetedbe. Azok a vegetáriánusok például, akik fogyasztanak tojást, nem szenvednek vashiányban, ellentétben azokkal, akik azt sem esznek.

A benne lévő kiemelkedő A-, D- és E-vitamin tartalma miatt nem csak az étkezés szempontjából lehet fontos.

A szépségápolásban ezt a magas vitamintartalmat ugyanúgy ki tudod használni, mint a táplálkozásban. Hiszen az egészséges bőrnek, hajnak éppen olyan fontosak a vitaminok, mint az egész testednek.

Arcpakolások

Arcpakolás száraz és normál bőrre

Hozzávalók:

• 2 evőkanál almalé
• 2 evőkanál méz
• 2 evőkanál virágpor
• 1 tojás sárgája

Elkészítés:
Keverd össze a tojást a virágporral, majd hagyd állni egy órát. Szűrd le egy szita segítségével, majd tedd hozzá a többi alkotórészt és vattával vitt fel arcodra. Fontos, hogy még azelőtt lemosd magadról, mielőtt a pakolás teljesen megszáradna. Bőröd ennek eredményeképp visszanyeri eredeti, egészséges nedvességtartalmát.

Hidratáló pakolások

Hozzávalók:

• egy tojás sárgája
• 3 evőkanál algapor
• 1 evőkanál citromlé
• olívaolaj

Elkészítés:
Keverd össze a tojás sárgáját egy csepp olívaolajjal. Tedd hozzá az egész algaport - ha soknak találod, használhatsz két evőkanálnyit is – és egy kevés citromlevet. Vidd fel bőrödre és hagyd hatni egy negyed órát, majd mosd le langyos vízzel. A ráncos bőr legjobb hidratáló módszere.

Hozzávalók:

• egy evőkanál uborkalé
• kávéskanál tejszín, esetleg tej
• egy tojásfehérje

Elkészítés:
Keverd össze az uborkalét és a tejszínt, majd verd fel a tojás fehérjével. Ez a pakolás azért is jó, mert a legtöbb szépségápolási receptben a tojásnak csak a sárgáját használod, így viszont egy tojásból, akár többet is készíthetsz.
Miután vékonyan felvitted arcodra, hagyd hatni negyed órát és mosd le langyos vízzel.

Arcpakolások zsíros bőrre

Hozzávalók:

• egy tojás sárgája
• kávéskanál citromlé

Elkészítés:
Talán az egyik legegyszerűbb pakolás, mely a zsíros bőrt alaposan kitisztítja és fertőtleníti. Keverd össze a tojás sárgáját a citromlével, vidd fel arcodra, majd hagyd hatni húsz percet.

Hajpakolások

Tojássampon száraz, töredezett hajra

Hozzávalók:

• két tojás
• barna hajra: három evőkanál almaeset
• szőke hajra: három evőkanál citromlé

Elkészítés:
Verd habosra a tojásokat és masszírozd bele a vizes hajadba. Néhány percig hagyd fent, de mindenképpen mielőtt teljesen megszáradna, mosd le meleg vízzel, majd hajtípusodtól függően öblítsd át meleg vízbe keverd almaecettel/citromlével.