Egyetlen dolog, amivel megállíthatod a bőr öregedését

Szerencsére rengeteg olyan gyümölcs és zöldség áll a rendelkezésünkre, mely nemcsak egy problémára használható, erős hatóanyagainak köszönhetően valóban hatásos, és nemcsak az egészség, de a szépség tekintetében is hasznos. Ilyen például a gránátalma vagy az áfonya.

Egy különösen hatékony szer azonban itthon is megterem, sőt, eddig a nagy részét sajnos kidobták, a szőlőmagot ugyanis nem tartották sokra, és inkább megszabadultak tőle a borkészítés melléktermékeként. Pedig rengeteg problémára kínál megoldást.

Antioxidáns-bomba szőlőmagőrlemény

A szőlő magja tele van értékes anyagokkal, elsősorban magas antioxidáns-tartalma teszi remek bőrápolóvá. A benne található polifenolok és flavonoidok, például a rezveratrol, segítenek abban, hogy a túlzottan elszaporodott szabadgyökök ne rombolják az egészséges sejteket. Antioxidáns hatásuk erősebb, mint a C- vagy E- vitaminé. Emellett a szőlőmagőrlemény - hasonlóan a szőlőmagolajhoz - segíti a kollagéntermelést, ami által csökkenti a már meglévő ráncokat. Védi a hajszálereket, így a bőrben jobb lesz a tápanyagellátás. Ráadásul nem is kerül túl sokba, egy 100 grammos csomag 1200 forint körül kapható, és egy hónapig bőven elég, ha csak fogyasztásra szánod.

A szőlőmagot nem emészti meg a szervezet, ezért kell őrölt formában bejuttatni. A vörös és a fehér szőlőmag tápanyagtartalma között elenyésző a különbség, egy kicsivel több található az elsőben.

Hogyan használd a szőlőmagőrleményt?

Elsősorban belsőleg fejti ki jótékony hatását, egy kiskanálnyit érdemes keverni natúr joghurtba vagy valamilyen turmixba, majd naponta fogyasztani. Lehet kúraszerűen is enni, de akár állandóan is. Beletelik egy kis időbe, amíg kifejti a hatását. Fontos, hogy véralvadásgátló mellett nem tanácsos fogyasztani.

Külsőleg pakolásként használhatod, jót tesz a fáradt, petyhüdt bőrnek, de pattanások ellen is bevethető. Száraz bőrre keverd össze szőlőmagolajjal, amíg kenhető masszát nem kapsz, majd vidd fel a megtisztított bőrre, hagyd fent 20 percig, majd mosd le. A gyűrött dekoltázzsal csodákat művel.

Zsíros bőrre joghurttal keverd össze, majd a megtisztított arcra vidd fel. Ezt is lemoshatod 20 perc múlva. 

• táplálkozás
• szőlő
• antioxidáns
• kollagén
• öregedésgátlás
• szőlőmag őrlemény
• Szépség és divat