Felragyog a bőröd, ha ezt az egy hétköznapi szokást elhagyod – Sajnos sokan csinálják

A különböző kozmetikai csodaszerek ígérnek fűt-fát a táskás szemek, korai ráncok és aknék ellen. Sok esetben pedig a megoldás ennél jóval egyszerűbb és pénztárcabarátabb. 

Egy-egy rossz szokás elhagyása persze komoly önuralmat igényel, az eredmény azonban hamar láthatóvá válik. Az ünnepek közeledtével eljön a féktelen alkoholizálás időszaka is, ami azonban hamar látható jeleket hagy a bőrön.

Így hat a bőrre az alkohol elhagyása

Az alkohol amellett, hogy borzasztó káros a szervezetre, a szépségünknek is betesz. Már havi egy-két iszogatás is dehidratál és fakó, száraz bőrhöz vezet. Elhagyása már rövid időn belül hidratáltabbá és ragyogóbbá teszi a bőrt, így csökkentve a finom vonalak és ráncok megjelenését.

Gyakori alkoholfogyasztás esetén vörös és kitágult, úgynevezett pókhálós erek jelennek meg az arcon, amiket bár nem két perc eltüntetni, az ivás elhagyása után idővel halványul a pirosasság. A sárgás bőr májproblémákra utal, ami már az alkoholproblémák korai szakaszában is megjelenhet, de nem visszafordíthatatlan állapot. 

Puffadás és gyulladás

Az alkalmankénti alkoholfogyasztás puffadást és gyulladást okozhat, különösen a szem és az arc körül. Az absztinencia segít csökkenteni a duzzanatot, ami definiáltabb arcszerkezetet és a szem alatti puffadás, illetve táskák csökkenését eredményezi.

Fáradt tekintet

A túlzott alkoholfogyasztás véreres és fáradt szemeket, üveges tekintetet okoz a kiszáradás és a máj megterhelése miatt. Ennek elhagyása tisztább, ragyogóbb szemeket és élénkebb tekintetet kölcsönöz. Hogy mi is számít túlzott alkoholfogyasztásnak, arról Zacher Gáborral a Dilemma második évadának legújabb adásában beszélgettünk.

Rosacea

Az alkohol gyakran előidéz különböző bőrbetegségeket, mint például a rosacea, ami bőrpírral és kipirosodással jelentkezik. Az alkohol elhagyása segít csökkenteni ezeket a tüneteket, és elősegíti az egyenletesebb bőrtónust.

Így öregít az alkohol

Az alkohol öregítő hatása közismert. Károsítja a bőr kollagén- és elasztinrostjait, így csökkentve a bőr feszességét és rugalmasságát. A megereszkedett bőr különösen a szemeknél és az állkapocsvonalnál jelentkezik. Sajnos hiába figyel az ember a megfelelő vitamin- és antioxidánsbevitelre, az alkohol ezt is befolyásolja: károsítja a szervezet azon képességét, hogy felszívja a bevitt tápanyagokat.

Már csupán pár hónap absztinencia is csökkenti a gyulladást, és javítja a vérkeringest, amitől kiragyog a bőr, javul az alvásminőség, és a fogyás is beindulhat.

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

• bőrápolás
• arcápolás
• alkohol
• alkohol hatása bőrre
• szokás
• öregedés
• öregedésgátlás
• Szépség és divat