Pihe-puha sarkad és csodás körmeid lesznek ezzel a módszerrel: így spórolj 20 ezret a pedikűrösön

Egy szalonminőségű pedikűr ára ma már könnyen elérheti a 15-25 ezer forintot. De mi lenne, ha ennek az összegnek a töredékéért varázsolnád simává a sarkad, és közben ragyogó, szalonhatású körmöket festenél magadnak? Egy jól felépített otthoni pedikűrrutin nemcsak pénzt takarít meg, hanem olyan kényeztető program is lehet, amit bármikor beiktathatsz a napodba – akár egy stresszes hét után, akár egy pihentető vasárnap délután. A következő lépések Marta Nagorska londoni kéz- és lábápoló szakértő, valamint több pedikűrblog tanácsai nyomán segítenek abban, hogy saját magad is elérhesd azt az eredményt, amit máskor csak a szalonban kapnál meg.

Otthoni pedikűr lépésről-lépésre

Első lépésként távolítsd el a régi körömlakk maradványait. Ha zselés vagy tartós lakkról van szó, akkor acetonos lemosó vagy egy elektromos csiszolófej segíthet a letisztításban. Fontos: a körmöt csak száraz állapotban reszeld vagy formázd, különben könnyen berepedhet!

Ezt követi a lábfürdő: egy lavór meleg vízben keverj el fél csésze Epsom-sót, ami nemcsak fertőtlenít, hanem enyhíti a feszültséget is. Cseppents bele néhány csepp borsmenta- vagy teafaolajat, így kellemes illat és plusz fertőtlenítő hatás is társul az élményhez. A fürdő ideje legalább 10, de legfeljebb 20 perc legyen – ha túl sokáig áztatod a lábad, az ujjbőr ráncosodni kezd, és nehezebb dolgozni vele.

Amikor már puha a bőr, jöhet a sarokreszelő vagy habkő: finoman, körkörösen haladva távolítsd el az elhalt hámsejteket, a kérges részeket. Ezután jön az egyik legélvezetesebb lépés: a bőrradírozás. Ha nincs otthon, semmi gond – keverj össze fél csésze kristálycukrot fél csésze olívaolajjal. Az így kapott házi bőrradírt masszírozd bele a lábfejedbe és a sarkadba, majd öblítsd le meleg vízzel, és alaposan töröld szárazra a lábad.

Ezután jöhet a körömápolás: vágd egyenesre a körmöket, majd reszeld a széleiket ívesre vagy szögletesre – kinek mi áll jobban. Ügyelj arra, hogy ne vágd túl rövidre őket, mert az benőtt körmökhöz vezethet. Ha szükséges, használj buffert (puha, szemcsés reszelő) a körömfelszín kisimításához. A finomabb csiszolófejek vagy polírozó szivacsok is jól jöhetnek ehhez a lépéshez.

A körömágy bőrét sose vágd le, csak tologasd vissza bőrfeltoló-kaparóval. Előtte kenj a bőrre egy kevés körömágyápoló olajat vagy akár mézet, ami természetes módon puhítja a bőrt. A szakértők szerint – így például Isabella Sarlija szépségblogger tapasztalatai alapján – a hidratálás és a rendszeres bőrápolás sokkal tartósabb eredményt ad, mint a durva vágás.

A hidratálás itt még nem ér véget: egy gazdag, shea vajat vagy ureát tartalmazó krémet masszírozz bele a bőrödbe, különösen a saroknál és a talp külső részén. Ha igazán mélyápolásra vágysz, húzz pamutzoknit a bekrémezett lábra, és hagyd hatni legalább egy órán át – de akár egész éjjel is fennmaradhat.

A körömlakk csak akkor marad tartós, ha a felület teljesen tiszta és olajmentes. Ehhez használj alkohollal átitatott vattát, amivel áttörölheted a körmöket. Ez eltávolít minden port és zsíros maradványt.

Ezután jöhet az alapszín: először mindig használj egy átlátszó alaplakkot, ami megóvja a köröm színét a besárgulástól és segít, hogy a lakk hosszabban tartson. Majd fess fel két vékony réteg színes lakkot úgy, hogy a rétegek között legalább 10-15 perc száradási időt hagysz. A legvégén jöhet egy fényes vagy matt fedőlakk, attól függően, hogy milyen hatást szeretnél elérni. A körömvégeknél húzd végig külön is az ecsetet – ez segít elkerülni a lepattogzást, főleg, ha sokat gépelsz vagy zárt cipőt viselsz.

A legvégén ne feledkezz meg egy kevés E-vitaminos olajról, amit a körmök köré masszírozol – ez nemcsak fényt ad, hanem táplálja is a köröm körüli bőrt.

Ha nincs otthon UV-lámpád, az sem gond. A legtöbb fedőlakk ma már gyorsszárító formulával készül, de ha extra gyors eredményt szeretnél, a körmöket mártsd pár másodpercre jeges vízbe – ez meglepően jól működik.

A rutin teljes időigénye nagyjából 45 perc, az eredmény viszont napokig tart – és ha rendszeresen elvégzed, hosszú távon több tízezer forintot is megspórolhatsz. Nem beszélve arról, hogy közben kikapcsolódhatsz.

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

• pedikűr
• szépségápolás
• lábápolás
• körömápolás
• köröm
• körömlakk
• bőrápolás
• repedezett sarok
• Szépség és divat