Pörsenések, hámló bőr, száraz haj
Gyors megoldások nyári bajokra
A nyári strandolásnak sajnos vannak kellemetlen következményei. Orvosold a bajt természetes kenceficékkel!

- 5 dolog, ami idő előtt lassítja a kollagéntermelést: elősegítik a korai ráncokat és a petyhüdtséget »
- Ennél nőiesebb stílust el sem tudunk képzelni, és alapdarabokból összedobható: a francia sikk örök »
- Ezt a tornát ne hagyd ki, ha ülőmunkát végzel: fontos izmokat dolgoztatnak meg a pilates-gyakorlatok »
- A Dallas Pamelája a plasztikai beavatkozásai után: a 71 éves Victoria Principal friss fotókon
- Kvíz: mennyire ismered Európa városait? Teszteld földrajzi tudásodat!
- Ő a 18 éves Gáspár Virág párja: bombázóvá fogyott Krisztián mellett
- 10 kérdéses törikvíz az ötödikes tananyagból: tudod, mikor kötötték a vérszerződést?
- 4 szuperegészséges húsféle, ami sokkal jobb a csirkemellnél: kevesen fogyasztják, pedig változatosan elkészíthetők
Pörsenések
A napimádatnak sajnos elég kellemetlen következményei lehetnek. Ennek egyik fajtája a napallergia, amely megnyilvánulhat a testen jelentkező pörsenések formájában. Elkerülésének legbiztosabb módszere a megelőzés, vagyis érdemes komolyan venned a napozás szabályait. Mindig használj megfelelő naptejet, és ha lehet, dél és négy óra között inkább sziesztázz a napfürdőzés helyett, hiszen a nap káros sugarai ekkor érik legnagyobb mértékben a bőrödet.
Ha már bekövetkezett a baj, és megjelentek a kiütések - melyek leggyakrabban a dekoltázson, karon, kézfejen és a lábon alakulnak ki -, akkor a legjobb módszer, ha pár napra a naptól elzárt szobába húzódsz, és magas antihisztamin-tartalmú krémekkel kezeled a bőröd. Ilyen esetekben nagyon fontos a koncentrált C-vitamin bevitel.
Készíts magadnak otthon igazi C-vitamin bombát, akár turmix vagy saláta formájában. A citrussaláta valóban felturbózza a szervezetedet, és jótékonyan segíti a kiütések eltűnését.
Citrussaláta
- 2 citrom
- 3 narancs
- 2 grépfrút
- kevés fahéj
Két narancsot és egy grépfrútot hámozz meg, és vágj apró kockákra. Locsold meg a maradék gyümölcsök levével, és szórd meg a fahéjjal.
Leégett, hámló bőr
Napjainkban már nem egyértelműen a mértéktelen napozás eredménye a leégés.
Akár húsz perc alatt is pecsenyére sülhetsz, ha nem figyelsz oda a megfelelő védelemre. Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy milyen fontos a megelőzés. Persze sok esetben mégis megtörténhet, hogy egy hosszabb strandon töltött nap után a tükörből piros hasonmásod néz vissza rád. Azonnal kezelni kell a bőrödet, hogy a viszketést és a kellemetlen égő érzést elkerüld. Használhatsz magas víztartalmú hidratáló krémeket is, de vannak házi praktikák, melyekkel olcsóbban és hatásosabban megúszhatod a dolgot.
Leégés elleni főzet és egyéb praktikák
Bőröd ápolásához főzz le egy adag bőrnyugtató teát. 3 dl vizet forralj fel, majd vedd le a tűzről, és adj hozzá egy-egy evőkanál szárított bodzát, zsályát és kamillavirágot. Fedd le, és hagyd a növényeket a vízben, amíg az kihűl. Szűrd le, nyomkodd ki a növényekből is a felszívott vizet, majd mártogass a főzetbe egy vattapamacsot, és kend be vele a leégett területeket.
Ha a szemhéjad is leégett, tegyél rá egy szelet krumplit vagy uborkát, mely hidratálja és nyugtatja a kiszáradt, irritált bőrt.
A leégett bőr néhány nap múlva gyógyulni kezd, és ennek a folyamatnak a része a hámló bőr. Kezelésére a legjobb „gyógyszer” az olívaolaj; lefekvés előtt, naponta egy kanál olajjal gyengéden masszírozd át a sérült felületeket. Az olívaolaj segíti bőröd regenerálódását, és gyorsítja a gyógyulási folyamatot. Azonban készülj fel arra, hogy egy komolyabb leégés után akár egy-másfél hétig is eltarthat, míg a bőröd újra bársonyos és hidratált lesz.
Száraz haj
A sok napfény alaposan kiszárítja a hajat, mely a hajvégek töredezéséhez vezethet. Érdemes olyan sampont használnod, amely megvéd a káros UV-sugaraktól.
Nyáron különösen fontos, hogy rendszeresen extra, tápláló pakolást kapjon a hajad. Az olajos pakolás nemcsak fényessé teszi a frizurádat, de a hajhagymákat is táplálja, és a hajszálak hosszanti roncsolódásait is regenerálja.
Olajos pakolás:
- 1 tojás fehérje
- 3 evőkanál jojobaolaj
- 1 evőkanál szárított csalánlevél
Keverd össze a hozzávalókat, és egy lábasban melegítsd langyosra - vigyázz, ne kezdjen forrni, mert összeugorhat a tojásfehérje.
Hagyd ázni benne a leveleket egy órán át, majd szedd ki őket, és a keverékkel masszírozd be a hajadat. Tekerj rá fóliát, azután törölközőt, és várj minimum 30 percet, majd samponnal öblítsd le. Ha megteheted, akkor legalább egy órán át hagyd fenn a pakolást.
A gyümölcsökben található vitaminok és ásványi anyagok ugyanúgy táplálják hajadat is, mint a bőrödet. A magas C-vitamin tartalmú gyümölcsök képesek megkötni a káros gyököket, melyek a haj töredezettségéért is felelősek.
Törj össze villával három szem kivit, kend a hajvégekre, majd fóliába tekerve pihenj fél órát, és alaposan öblítsd le langyos vízzel.
OLVASD EL EZT IS!

- arcápolás
- pakolás
Egy éjszaka, mínusz 5 év

- arcápolás
- bőrtípus
Hogyan határozd meg a bőrtípusodat?

- arcápolás
- pattanás