Salaktalaníts a sima, feszes bőrért! - A narancsbőr hátterében a savas kémhatás áll
Szinte minden nőt érint kisebb-nagyobb mértékben.

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

2 mozgásforma, ami nemcsak fogyaszt, hanem fiatalít is »

Tavaszi blézerkörkép: a legdivatosabb fazonok 10 ezer forint alatt »

Palvin Barbi talán sosem volt még ennyire formás: dögösebb fürdőruhában, mint valaha »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A narancsbőrért a legtöbb esetben a szervezet elsavasodása is felelős. Salaktalanítással, lúgosítással azonban csodákat lehet elérni.

A női szervezetben - vérben, a nyirokban, a sejtnedvben és a méhlepényben - lerakódott savak és méreganyagok salakká alakulnak át, majd a csípő, a felsőcomb vagy a felkar táján gyűlnek össze, rakódnak le, és okoznak cellulitiszt. Szerencsére e salakanyagok megfelelő életvitel mellett meglehetősen könnyen oldódnak, és kiürülnek a szervezetből.

Hol a savam?

Az anyagcsere során a szervezetben a rossz sav a vérben és a nyirokban, a méhlepényben, valamint a csípő, a far és a felsőcomb tájékán raktározódik el. Először mindig a vér, a nyirok és a méhlepény telítődik, csak ezután következik a csípő, a far, a felsőkar és a combok. Minél több sav gyűlik össze egy nő szervezetében egy hónap alatt, annál több mellékhatással, például fejfájással, migrénnel, ödémával és egyre romló általános közérzettel kell számolnia.

A nők akkor a legérzékenyebbek, amikor a sejtjeikben telítődik a savszint. A vér pH-értéke ekkor a legalacsonyabb - 7,25, míg a normál érték 7,3 és 7,45 között mozog. Számos vizsgálati eredmény bizonyította, hogy a vér pH-értékének ingadozása más az egészségesen élő és a narancsbőrproblémákkal küzdők körében.

Savas ínyencek

A nők vérének pH-értékei jelentősen eltérhetnek egymástól, és az ok az étrendben van. A savas táplálékok csökkenést, a lúgosak pedig növekedést idéznek elő, azaz jelentősen befolyásolják a vér pH-értékét, ami ettől függetlenül a menstruációs ciklus végére minden nőnél körülbelül ugyanarra a szintre kerül. A különbség csupán annyi, hogy a savtöbblettel rendelkező nő menstruációja néhány nappal tovább tart.

Magas savszintnél valamennyi tünet megjelenik, amit premenstruációs szindrómaként emlegetnek: lelki érzékenység, fejfájás, migrén, pattanás, ödéma, narancsbőr. A kellemetlen tünetek, illetve azok mértéke elsősorban a keletkezett savak mennyiségétől, valamint az elért savszinttől függ. Ennek az az oka, hogy egyénenként változó a szervezet raktározóképessége, illetve a pH-érték szerinti terheltsége.

Lúgos testápolás, ide veled!

Narancsbőr esetén a savtöbblet a kollagénrostokba kerül, lúgos testápolás segítségével azonban a felesleges salak- és méreganyagok - a legnagyobb kiválasztószerven, a bőrön keresztül távoznak a testből.

Bár a szervezet menstruáció formájában maga is végez salaktalanítást, ha a ciklusodtól függetlenül is meg akarsz szabadulni a szervezeted terhelő salaktól, savaktól és mérgektől, a következő módszerek hetirendedbe iktatásával látványos cellulitiszmentes eredményre juthatsz:

  • lúgos kémhatású fürdők, testápolók
  • lúgosító porok, gyógyvízkúra, zöldséglevek
  • léböjt
  • salaktalanító gyógyteák és homeopatikus szerek
  • napi 2-2,5 liternyi folyadék elfogyasztása
  • krumplidiéta
  • infraszauna
  • rendszeres stresszoldás
  • cellulitisz-masszázs
Lúgosító étkek
  • természetes növényi olajok
  • burgonya
  • édes és vörös káposzta
  • kelkáposzta, karfiol
  • paprika, hagyma, petrezselyem
  • zöldborsó, fehérbab, tök
  • vaj, nyers tejszín, író, joghurt
  • gomba
  • uborka, fejes saláta, hónapos retek, savanyú káposzta
  • alma, körte, eper, áfonya, ribizli
  • mazsola, datolya, füge
  • kalcium-karbonátos ásványvíz
Blog.hu ajánló