Salaktalaníts a sima, feszes bőrért! - A narancsbőr hátterében a savas kémhatás áll
Szinte minden nőt érint kisebb-nagyobb mértékben.
A narancsbőrért a legtöbb esetben a szervezet elsavasodása is felelős. Salaktalanítással, lúgosítással azonban csodákat lehet elérni.
A női szervezetben - vérben, a nyirokban, a sejtnedvben és a méhlepényben - lerakódott savak és méreganyagok salakká alakulnak át, majd a csípő, a felsőcomb vagy a felkar táján gyűlnek össze, rakódnak le, és okoznak cellulitiszt. Szerencsére e salakanyagok megfelelő életvitel mellett meglehetősen könnyen oldódnak, és kiürülnek a szervezetből.
Hol a savam?
Az anyagcsere során a szervezetben a rossz sav a vérben és a nyirokban, a méhlepényben, valamint a csípő, a far és a felsőcomb tájékán raktározódik el. Először mindig a vér, a nyirok és a méhlepény telítődik, csak ezután következik a csípő, a far, a felsőkar és a combok. Minél több sav gyűlik össze egy nő szervezetében egy hónap alatt, annál több mellékhatással, például fejfájással, migrénnel, ödémával és egyre romló általános közérzettel kell számolnia.
A nők akkor a legérzékenyebbek, amikor a sejtjeikben telítődik a savszint. A vér pH-értéke ekkor a legalacsonyabb - 7,25, míg a normál érték 7,3 és 7,45 között mozog. Számos vizsgálati eredmény bizonyította, hogy a vér pH-értékének ingadozása más az egészségesen élő és a narancsbőrproblémákkal küzdők körében.
Savas ínyencek
A nők vérének pH-értékei jelentősen eltérhetnek egymástól, és az ok az étrendben van. A savas táplálékok csökkenést, a lúgosak pedig növekedést idéznek elő, azaz jelentősen befolyásolják a vér pH-értékét, ami ettől függetlenül a menstruációs ciklus végére minden nőnél körülbelül ugyanarra a szintre kerül. A különbség csupán annyi, hogy a savtöbblettel rendelkező nő menstruációja néhány nappal tovább tart.
Magas savszintnél valamennyi tünet megjelenik, amit premenstruációs szindrómaként emlegetnek: lelki érzékenység, fejfájás, migrén, pattanás, ödéma, narancsbőr. A kellemetlen tünetek, illetve azok mértéke elsősorban a keletkezett savak mennyiségétől, valamint az elért savszinttől függ. Ennek az az oka, hogy egyénenként változó a szervezet raktározóképessége, illetve a pH-érték szerinti terheltsége.
Lúgos testápolás, ide veled!
Narancsbőr esetén a savtöbblet a kollagénrostokba kerül, lúgos testápolás segítségével azonban a felesleges salak- és méreganyagok - a legnagyobb kiválasztószerven, a bőrön keresztül távoznak a testből.
Bár a szervezet menstruáció formájában maga is végez salaktalanítást, ha a ciklusodtól függetlenül is meg akarsz szabadulni a szervezeted terhelő salaktól, savaktól és mérgektől, a következő módszerek hetirendedbe iktatásával látványos cellulitiszmentes eredményre juthatsz:
- lúgos kémhatású fürdők, testápolók
- lúgosító porok, gyógyvízkúra, zöldséglevek
- léböjt
- salaktalanító gyógyteák és homeopatikus szerek
- napi 2-2,5 liternyi folyadék elfogyasztása
- krumplidiéta
- infraszauna
- rendszeres stresszoldás
- cellulitisz-masszázs
- természetes növényi olajok
- burgonya
- édes és vörös káposzta
- kelkáposzta, karfiol
- paprika, hagyma, petrezselyem
- zöldborsó, fehérbab, tök
- vaj, nyers tejszín, író, joghurt
- gomba
- uborka, fejes saláta, hónapos retek, savanyú káposzta
- alma, körte, eper, áfonya, ribizli
- mazsola, datolya, füge
- kalcium-karbonátos ásványvíz